עוף באננס
עוף מתקתק שילדים משתגעים עליו, רבע שעה עבודה והופ - לתנור. רק תוסיפו אורז וירקות טריים ויש לכם ארוחת ערב קיצית שכל המשפחה תעוף עליה
שי-לי ליפא
מתכון לחיסכון
הקישור הועתק
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
עד שעתייםרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות- 6 ירכי עוף טריות
- חצי קופסה שימורי אננס (חתיכות)
- 2 בצלים, חצויים ופרוסים בעובי 1 ס"מ
- 2 פלפלים אדומים, חתוכים לקוביות בגודל 3 ס"מ
לרוטב
- 6-4 שיני שום, כתושות
- 3 כפות רוטב סויה
- 1 כף דבש
- 1 כף שמן זית
- מלח
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה
01
מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית ברדיד אלומיניום. מעליו מניחים נייר אפייה. כדאי להוציא את העוף מהמקרר כשעה לפני ההכנה.
02
מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה שום, רוטב סויה, דבש, שמן זית וכשליש כוס מנוזל שימורי האננס. מתבלים במלח ובפלפל.
03
מניחים את ירכי העוף בתבנית, מוסיפים חתיכות אננס, בצל ופלפל. יוצקים את הרוטב ומתבלים במלח ובפלפל.
04
צולים בתנור כ-40 דקות. הופכים את ירכי העוף וצולים עוד כ-40 דקות עד שהעוף זהוב ומוכן.
מצאתם טעות לשון?