שייק ירוק מעולה מכל הכיוונים

Name: מתכון: שייק ירוק בריא
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 2 בננות בשלות, חתוכות לרבעים; 2 תמרים מיובשים מזן מג'הול, מגולענים וחתוכים לקוביות; 1 אגס בינוני, קלוף, מגולען וחתוך לקוביות; 1 קיווי בינוני, קלוף וחתוך לקוביות; שליש כוס כוסברה קצוצה גס; 1 כוס חלב שקדים; 1 כף סילאן או דבש; 10 קוביות קרח

מי אמר ששייק ירוק חייב להיות רק בריא? שי-לי ליפא מכינה שייק ירקרק שהוא טעים לפחות כמה שהוא בריא (ולדעתנו אפילו יותר)

שי-לי ליפא