משקה ארוחת בוקר
שי-לי ליפא הופכת את ארוחת הבוקר שלכם למשקה שהוא בריא, מזין, ובעיקר ממש טעים. מי צריך לאכול כשאפשר להכניס הכל לשייק?
שי-לי ליפא
מתכון לחיסכון
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
רבע שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות(3 מנות)
- 2 בננות בשלות, חתוכות לרבעים
- 2 כפות גדושות חמאת בוטנים
- 2 כפות שיבולת שועל שלמה
- כוס וחצי חלב שקדים
- 10 קוביות קרח
אופן ההכנה
01
מרסקים בבלנדר את כל החומרים עד לקבלת משקה סמיך וחלק. יוצקים לכוסות ומגישים.
מצאתם טעות לשון?