אוף, השיעול הזה תקוע לי כמו עצם בגרון

לכל איש יש קול שנתן לו האלוהים, אלא שלפעמים הגרון שלנו מקשה עלינו להשתמש בו. אם אנחנו צרודים, משהקים או משתעלים ללא הפסק, למשל. את הסינים זה מאוד מטריד, אז הם חיפשו (וגם מצאו) מה לעשות.

תכירו את נקודת האקופרסורה המכונה טיאן-טו בסינית, או "געש שמיימי" ('טיאן' פירושו שמיים ו'טו' היא תנועה מהירה, געישה). בראייה הסינית פלג הגוף העליון מסמל את השמיים ופלג הגוף התחתון את האדמה. געש שמיימי הוא כל מצב של ריגוש או היפראקטיביות של פלג הגוף העליון, בדגש על החזה, הגרון והראש.

נקודת הגעש השמימי שלכם ממוקמת בדיוק מעל עצם החזה, בשקע העמוק שבמרכז בסיס הגרון. ישנם אמני קונג-פו שמרכזים את אנרגיית החיים שלהם בנקודה, כך שידחפו כנגד חנית הנעוצה בה עד שאוחז החנית יאלץ לסגת לאחור. בכלל, מרתק לראות כמה עמוק ניתן ללחוץ על הנקודה מבלי לעורר אי נוחות.

עיסוי נקודת הגעש השמימי מתאים למצבים הבאים:
1. צרידות, כאב גרון, שיעול.
2. התרגשות יתר, דפיקות לב מואצות, בלבול, כעס או פחד.
3. נקודה עיקרית לצרבת וכן לתחושות לא נעימות שעולות מאזור הקיבה (שיהוקים, גיהוקים, בחילה וכו')

מה עושים? נסו ללחוץ עם אצבע אחת או שתי אצבעות צמודות אל תוך השקע של 'געש שמימי', לכיוון פנימה ולמטה. שלא כמו בנקודות אקופרסורה אחרות, לא מעסים את נקודת ה'געש השמימי' אלא פשוט לוחצים לתוכה למשך מספר שניות תוך כדי הרפיית הגוף ונשימה עמוקה, מרפים, וחוזרים שוב באותו האופן מספר פעמים, כנדרש. את התהליך ניתן כמובן לבצע מספר פעמים ביום.

אורי אלישר הוא מטפל ומורה לרפואה סינית ושיאצו, המנהל המקצועי של מרכז נועה לרפואה משלימה