חדשות
אלוהים נותן אגוזים למי שאין לו גרביים
החורף שלנו אמנם לא ממש חורף, אבל עדיין די קר שם בחוץ. לפני שאתם עוטים עליכם עוד שמיכה ורצים להתנחל מול מפזר החום, נסו לגשת למטבח ולבדוק אם יש לכם שם אגוז מלך. כי חוץ מלחמם, הוא יכול גם להוריד לכם את הכולסטרול ולעזור לכאבי גב
אבל לפני זה, קחו שניה לחשוב על הנקודה הבאה: פעמים רבות אנחנו מתפתים לחפש ולרכוש שלל של מוצרי בריאות מיוחצנים. לפעמים מדובר במוצר מועיל, פעמים רבות אחרות מדובר בקשקוש שיווקי. אבל היי, מה עם כל הרכיבים שנמצאים אצלכם, מן הסתם, במטבח?
|
לידיעת הסתומים: המשולש מטפל בצינון
אגוזי המלך תורמים להורדת הכולסטרול ה"רע" ומגינים בכך על הלב. הם עשירים בחומצת השומן החיונית אומגה 3 המונעת היווצרות קרישי דם, והם גם עשירים בנחושת – עובדה המסייעת להם להגן על העור מהקרינה האולטרה הסגולה המזיקה שבאור השמש.
אז איך עוזרים לו לעזור לנו? פשוט מאוד: אפשר לקחת 3-4 אגוזי מלך בשקית לעבודה, ולנשנש במהלך היום, או להוסיף לסלט בארוחת הצהריים.
|
ואפשר גם לשים אותם בתוך גרנולה. ביתית
אם אתם שייכים לקבוצה שתמיד חם לה – אגוזי המלך ממש לא בשבילכם. כמו כן, אין להרבות בצריכתם של אגוזי מלך עקב סיכון לכיבים בפה ותופעות אלרגיות של העור. מעבר לזה, למרות הכתוב למעלה, ישנם מקורות המציינים סכנה לקרישיות בדם בצריכה מופרזת.
אורי אלישר הוא מטפל ומורה לרפואה סינית ושיאצו, המנהל המקצועי שלמרכז נועה לרפואה משלימה
המשולש גם מכין אתכם לחורף: שלוש עצות טבעיות להתמודד עם עונת הוירוסים
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן
אתר זה פועל כחוק ברישיון
