משתמש רדיט בשם alphaomega0669 חשף ברשת את מסע המהפך שעבר, במטרה לעזור לאחרים להבין איך לקבל את התוצאות המרשימות שהוא בעצמו הגיע אליהן.
הבחור, אבא מארה"ב לילדה בת 11, לא תמיד סבל מעודף משקל. הוא היה ספורטאי בתיכון, כוכב נבחרת הפוטבול ועם השנים קרה לו מה שקורה להרבה אבות אחרים – לחץ בעבודה, הזנחה וחיי שגרה גרמו לכך שהוא השקיע פחות בבריאות שלו. לאחר חודשים ארוכים שבהם הרגיש שהוא לא במיטבו, הוא החליט לעשות הכל כדי להשקיע בעצמו ולהשיג את הגוף השרירי שהרבה גברים בעולם מפנטזים שיהיה להם.
"שנים של אכילת מזון מהיר בכמויות גדולות מדי בכל ארוחה גרמו לשיבוש היכולת שלי לדעת אם אני שבע", כתב הגולש. "למדתי שלהיות אמיתי עם עצמך לגבי הדיאטה שלך זה אחד הדברים הכי חשובים בשביל הצלחת התהליך".
האב הנחוש סיפר שההסתכלות היומית במראה היא זו שגרמה לו להחליט לשנות את חייו. "בכל פעם שיצאתי מהמקלחת ראיתי את עצמי במראה הגדולה באמבטיה, התעייפתי מלראות את המרשמלו שהביט בי חזרה".
בהדרגה הוא החל לוותר על המזון המהיר, הקפיד לבשל ארוחות בריאות לו ולמשפחתו וכמובן שהוא גם שילב את כל זה עם אימונים בחדר הכושר שש פעמים בשבוע. תוך מספר חודשים הוא עבר הצליח להגיע לתוצאות המדהימות שחלם עליהם, וככה הוא נראה היום:
"אין כאן שיטת קסם. אני אוכל בריא ועושה מגוון של אימונים", אמר האב על התוצאות המרשימות. "כדי לשמור על התוצאות אני מרשה לעצמי יום אחד בשבוע לנוח וליהנות ממאכלים שבא לי עליהם בלי להרגיש אשם".
ואם חשבתם שכל המסע הזה היה שווה את זה בגלל תגובות של בחורות למהפך, אז אתם ממש לא טועים, אבל זה לא רק זה. "תשומת הלב שאני מקבל מנשים עכשיו היא מטורפת, אבל יותר חשוב מזה הוא שאני מרגיש שאנשים רוצים יותר מבעבר לנהל איתי שיחות והם באמת מקשיבים למה שיש לי לומר. אי אפשר להשוות את איך שאנשים לוקחים אותי ברצינות ואיך הם מתייחסים אלי היום לעומת פעם".