הורים | הריון ולידה | בריאות mako

הורים

הורים

איך לרזות אחרי הלידה?

אמא טרייה, במקום להציץ בראי ולהתבאס או להכריז על דיאטות כסאח שלא עובדות, הגיע הזמן להזיז את הישבן. שילוב בין תזונה מאוזנת לפעילות גופנית תסייע להשיל את כל הקילוגרמים העודפים שנוספו במהלך ההריון; הנה מדריך מפורט פלוס תפריט מומלץ לדוגמה

רעות חפץ-שוורץ | 9 חודשים | פורסם 11/01/10 13:27 
מצא כתבה זו ב: כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il