בריאות

בחנו את עצמכם: האם אתם חיים נכון וטוב? ענו על השאלות וקבלו טיפים לשגרת חיים מאוזנת זמן קריאה: 1 דק' סורוקה: מה גרם להתאבדותם של שלושת הרופאים? "הנטל המוטל על כתפי הרופאים בביח גדול מנשוא" זמן קריאה: 5 דק' רוצים לרדת במשקל? תעשו את זה לפני השינה כך תמשיכו לשרוף קלוריות גם במהלך השינה זמן קריאה: 2 דק' חוקרים: מצאנו שיטה חדשה ויעילה לטיפול בחרדה והיא יעילה לאנשים שטיפול קודם לא עזר להם זמן קריאה: 2 דק' זה הטיפ הכי חשוב למניעת השמנה בחורף מומחית מסבירה מה כדאי לאכול ומה חשוב ללבוש זמן קריאה: 3 דק' אוכלים מהר? זאת הסיבה שאתם חייבים להפסיק ועוד דברים שיכולים לקרות כשאוכלים מהר זמן קריאה: 2.5 דק' מומחית: אלה העצות הכי טובות להתמודד עם חרדה אתם לא לבד - כך תשפרו את הרווחה הנפשית זמן קריאה: 3 דק' 10 הטיפים הכי חשובים בשמירה על הבריאות הטיפים שיעזרו לכם לחיות בריא ולהימנע ממחלות זמן קריאה: 2 דק' אחת ולתמיד: מה בריא יותר, חמאה או מרגרינה? החלטנו ליישב את המחלוקת הנצחית אחת ולתמיד זמן קריאה: 1.5 דק' יוצאים לאימון? אל תשכחו לשים את זה בתיק כל הדברים שחובה לקחת אתכם לחדר הכושר זמן קריאה: 2.5 דק' סימון המוצרים של משרד הבריאות: מה צריך לדעת? מה בדיוק אומר כל סימון, ומה צריך לשפר זמן קריאה: 4 דק' "חלילה אם הסובלים ממצוקה נפשית יחששו לפנות" יו"ר איגוד הפסיכיאטריה בעקבות תחקיר הכדורים זמן קריאה: 2.5 דק' הופתענו: מתי הכי כדאי לאכול בטטה? היתרונות הרבים של תזונה עונתית זמן קריאה: 6 דק' מה הערכים התזונתיים שמסתתרים מאחור? הפכו וגלו: כל המאכלים שיעניקו לכם אנרגיה זמן קריאה: 1 דק' הילדים עושים לכם בעיות באוכל? יש לנו פתרון כך תוכלו לסדר לילדים שלכם ארוחה בריאה וטובה זמן קריאה: 4 דק' סקסולוג מסביר: זה הסוד לזוגיות טובה כי מערכות יחסים מאושרות לא קורות מעצמן זמן קריאה: 2 דק' נמנעים מלהתאמן בחורף? נסו את הטיפים האלו תתפלאו אבל החורף הוא זמן מעולה להתחטב זמן קריאה: 3 דק' 89 null 191 השורה התחתונה