בריאות

"הורדתי 30 קילו כדי שאוכל להילחם בפשע" סיפורו של השוטר שהתקשה לתפקד והפך לרץ מרתון זמן קריאה: 3.5 דק' "הייתי בצום 8 חודשים – והורדתי 75 קילו" סיפור ההרזייה המדהים של שלומי סוויסה זמן קריאה: 5 דק' כך תיראה כמו כוכב קולנוע: הכושר של הסלבס תוך כמה חודשים מפתחים גוף שגורם לנשים להיאנח זמן קריאה: 5 דק' מדענים מצאו דרך לפתח שרירים בלי להתאמן יכול להיות שאלה החדשות הכי טובות שקיבלת השנה זמן קריאה: 1.5 דק' להיראות כמו מייקל פלפס: כך תפתח גוף של שחיין האימונים, הדיאטה, הגנטיקה - כך עושים זאת זמן קריאה: 3.5 דק' כושר בחוף הים: כך תגרום לבחורות להסתכל עליך בעזרת מגבת ומטקות תחטב שרירים ותוריד קלוריות זמן קריאה: 3.5 דק' "אני יודעת שאני כנראה אוכלת את עצמי למוות" סיפורה העצוב של בחורה בת 19 ששוקלת 355 קילו זמן קריאה: 9 דק' ממחר דיאטה: כמה עולה להיות רזה בישראל? סקירה מעודכנת ומקיפה של כל שיטות ההרזייה זמן קריאה: 5 דק' שרירים לא אנושיים: שרירני האקסטרים גם בתחום פיתוח הגוף יש את מי שהולך רחוק מדי זמן קריאה: 3 דק' הגיע לארץ: רוצה להוריד במשקל? תתחשמל תכיר את שיטת EMS, הידועה כ"ספורט לעצלנים" זמן קריאה: 3 דק' לאן נעלמו השיפודים? טרנד הצמחונות מגיע לממדים שלא היו כמותם בארץ זמן קריאה: 12 דק' לאכול ולהצטער על זה: הפרעות אכילה אצל גברים מודאג מה נשים יחשבו עליך? אולי אתה בבעיה זמן קריאה: 3.5 דק' גם עצלנים יכולים: כושר מול הטלוויזיה כדי שתוכל לעשות משהו מול השידור של הצ'מפיונס זמן קריאה: 2.5 דק' אימון כושר חדש: גלישת גלים במכון הכושר מסתבר שגם בלי גלים קשה להשאיר את הגלשן יציב זמן קריאה: 1 דק' אמהות בלי טיפת חלב הטנרד מתעצם: אמהות לא נותנות לילדים חלב פרה זמן קריאה: 8 דק' תמשיך לרבוץ: כך תוריד את הכרס בלי לקום מהכסא הרבה ארוחות עם מעט מאד אוכל יעזרו לך בדרך זמן קריאה: 3.5 דק' "אני אוכלת מה שבא לי" אור מצאה את הדרך שמתאימה לה - והצליחה לרזות זמן קריאה: 2 דק' 190 null 192 השורה התחתונה