אם אתם כל הזמן מתחילים דיאטה, מרזים ומשמינים ללא הפסקה או בדיוק בין דיאטות – כדאי שתתחילו לדאוג לבריאות המוח שלכם. במחקר שנעשה באירופה נמצא כי תנודות תכופות במשקל יכולות להוות סיכון להתפתחות שטיון או אלצהיימר. זאת בשל ההשפעה של תנודות המשקל על זרימת הדם למוח.
>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?
המחקר מגלה בפעם הראשונה שבריאות המוח אינה תלויה אך ורק ברמות הכולסטרול בדם, אלא גם בתדירות השינוי ברמות האלה. כלומר, ככל שרמת הכולסטרול בדם פחות יציבה, כך גדל הסיכון להתפתחות בעיות קוגניטיביות כגון שיטיון או אלצהיימר. המחקר נערך על מבוגרים אירופאיים בין הגילאים 70-82, ומצא כי רמות גבוהות יותר של כולסטרול "רע" קשורות לתפקוד קוגניטיבי נמוך יותר. הנבדקים התבקשו לעבור בחינות קוגניטיביות, ונמצא כי אלו שרמות הכולסטרול שלהם היו גבוהות, השלימו את המבחנים באיטיות רבה.
בנוסף, החוקרים עשו כמה מדידות שונות לנבדקים ובדקו עד כמה השתנו רמות הכולסטרול בין המדידות השונות. רמות גבוהות יותר של כולסטרול נמצאו קשורות לזרימת דם פחות טובה למוח. "תוצאות המחקר מוסיפות מידע חשוב על הסכנות למוח שקשורות לכלי הדם", אומר מנהל המחקר לדיילי מייל הבריטי. "המחקר שלנו הוא הצעד הראשון להבנה טובה יותר של הנושא. עוד מחקרים בנושא יוכלו להפוך את הממצאים האלה לשימושיים ביותר בעולם הרפואה".