אורז פרסיאחד מהיסודות האיתנים של המטבח הפרסי במתכון בריא וטעים במיוחדאודליה צדוק | mako | פורסם 03/02/10 11:04:14
מרכיבים (6 מנות):
אופן ההכנה:
1. שופכים את המים לתוך סיר גדול. מוסיפים כשתי כפות שמן וקורט מלח, ומביאים לרתיחה על להבה גבוהה.
2. מוסיפים את האורז ומבשלים 5-7 דקות, עד שהוא רק חצי עשוי (החלק הפנימי של האורז עדיין אמור להיות קצת קשה). מורידים מהאש ומסננים. 3. מכסים את תחתית הסיר (אותו סיר, כן?) בשמן, משהו כמו 4-5 כפות, ומפזרים את הכוסברה, הכורכום והכמון. 4. על התבלינים מסדרים את פרוסות תפוחי האדמה, כך שיכסו את כל התחתית של הסיר. אם רוצים, אפשר להדק תפוחי אדמה גם לדפנות. 5. מוסיפים לסיר את האורז המסונן ועוד מעט מים (פחות מחצי כוס), מכסים ומבשלים על להבה גבוהה 5-6 דקות. מנמיכים את האש וממשיכים לבשל כשעה (על פלטת שבת – כשעתיים). 6. הופכים את תכולת הסיר על מגש, ומגישים.
| חברים פעילות המלצות |