מרק עגבניות עשיר ומרק בצל מענג. מגוון מתכוני מרקים לחורף חם ולקיץ לוהט

נא להזין 2 תווים לפחות
מאסטר שף ילדים
מה יש במקרר
הוסף
המטבח שלך הוצא מהמתכון

לחץ כדי לסמן כרכיב חובה

ספר לנו איזה מצרכים יש לך בבית, ונציע לך מתכונים מתאימים
    לחץ כדי לסמן כרכיב חובה
    ?יש לך משהו מאלה

    מצטערים, אין לנו מתכונים מתאימים לנתונים שהזנת. בטוח שאין לך עוד מצרכים בבית?

    ?איזה רכיב היית רוצה שלא יהיה במתכון
      תזונה בריאה לילדים
        

      מתאבנים, אוכל אצבעות, כיבוד, מנות קטנות, מרק בשר, מרק עוף, מרק ירקות וכל מתכוני המתאבנים והמרקים

      מרק עדשים כתומות ועגבניות

      עשיר בטעמים ובריחות, סמיך, מנחם ומפנק
      | דיאטה שמחה, הוצאת מודן | פורסם 08/11/11 22:05:42
      מרק עדשים ועגבניות, דיאטה שמחה (צילום: דניאל לילה)
      • זמן הכנהשעה
      • זמן עבודהחצי שעה
      • כשרותכשר בשרי
      • רמת קושיכל אחד יכול

      מרכיבים (8 מנות):

      • כפות שמן
      • 1 בצל גדול, קצוץ
      • 2 שיני שום, כתושות
      • 2 עגבניות, מגוררות
      • 2 גזרים, חתוכים לקוביות
      • 10כוסות מים
      • 2 כוסות עדשים כתומות, מבוררות
      • 2 כפות אבקת מרק
      • 1 כף פפריקה מתוקה
      • 1 כפית חוויאג’ למרק
      • ¼ כפית כמון
      • מלח ופלפל

      אופן ההכנה:

      1. מחממים בסיר גדול את השמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים את השום ומטגנים דקה. מוסיפים את העגבניות והגזר ומטגנים כ-5 דקות. מוסיפים את המים והעדשים ומביאים לרתיחה.

       

      2 . מוסיפים את אבקת המרק והתבלינים. טועמים ומשפרים תיבול. מכסים ומבשלים 45 או עד שהעדשים מתפוררות לגמרי. אם המרק סמיך מדי, אפשר להוסיף לו מים.

      תגיות: מרק  עדשים  דיאטה 
      ...טוען

      מתכונים נוספים

      תגובות

      הוסף תגובה
      		 
      שם
      נושא
      תוכן
       
      ביטול  |  

      פתח הכלסגור הכל
      מקרא:
      = תגובה ללא תוכן  
      = תגובה עם תוכן  
      חברים
      פעילות
      המלצות
      המיוחדים שלנו
      | צור קשר
      מצא כתבה זו ב: כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il