ירקות מאודים

התוספת המושלמת לכל ארוחה, ללא תוספת קלורית ועם המון ערכים תזונתיים

זמי שרייבר | מסעדת סנדר | פורסם 23/02/11 13:20:07

• זמן הכנהשעה
• זמן עבודהעשרים דקות
• כשרותכשר פרווה
• רמת קושיכל אחד יכול

מרכיבים (4 מנות):

• ראש כרוב

• 3 קישואים
• 4-5 גזרים
• 2 עגבניות
• חציל אחד
• 3 בצלים
• 4 כפות רסק עגבניות
• כוס ציר מרק ירקות
• 2 כפות סוכר
• חצי כפית מלח

אופן ההכנה:

• טבלת המרות
• רשימת קניות
• הדפס מתכון