עוף בגריל, כנפיים בדבש, עוף בציפוי ביסלי ושאר מתכוני עוף לפולקע המושלם
|
|
סלט עוף קר בחמאת בוטניםסלט בריא, מיוחד ומרענן עם טוויסט מתקתקשאולי הופמן | mako | פורסם 03/02/10 15:29:47
מרכיבים (5 מנות):
אופן ההכנה:
1. מערבבים בקערה את הרוטב לסלט: 1/2 כוס סויה, הדבש, השום, מיץ הלימון ומיץ התפוזים.
2. מערבבים בקערה נפרדת 1/2 כוס סויה וחמאת בוטנים. 3. מטגנים את חזות העוף במחבת עם מעט שמן קנולה, ומעבירים מיד לקערה עם חמאת הבוטנים. 4. לאחר שהעוף מתקרר פורסים לפרוסות בעובי 1/2 ס"מ. 5. בקערה מערבבים את כל הירקות הפרוסים ועלי הכוסברה ושופכים את הרוטב לסלט. מערבבים. 6. מסדרים את הסלט בקערה גדולה או בקערות אישיות ומניחים מלמעלה את פרוסות העוף. 
| חברים פעילות המלצות |
