לשכב על הגב, להתהפך על הבטן

עוד סגר לפנינו! וזה אומר שהסופ"ש אתן ממש חייבות לעשות כל מה שאפשר כדי להיות מוכנות נפשית לעניין, למלא מצברים ולהיטען באנרגיות טובות. ומה יותר טוב מטעין מאשר לעשות לעצמכן קצת כיף בגוף? אז תלבשו משהו סקסי, או בעצם תישארו בטרנינג כי למה מה קרה, או בעצם יותר טוב אל תלבשו כלום; תפנו לעצמכן איזה שלוש דקות פנויות ויאללה להתענג. הנה התרומה הצנועה שלנו: כמה פוזות נוחות ומומלצות לגעת בעצמכן כמו שצריך.