בגיל 14 עישנה מרב נירן (35) את הסיגריה הראשונה שלה, ומהר מאוד היא הגיעה לקופסה ביום. היום, עשרים שנה אחרי, לא רק שהיא לא מעשנת, היא גומלת אחרים מסיגריות. "הייתי חייבת סיגריה עם כל דבר, עם קפה, בירה, בבילוי, אחרי ותוך כדי כל פעולה", היא מספרת. לדבריה, היא לא רצתה להפסיק לעשן, אבל בגיל 25 רשמו אותה אימה ובן זוגה לסדנת הגמילה של אלן קאר. "אמרתי לעצמי שאם הם יראו שאני מנסה אז ירדו ממני. אבל משהו קרה בסדנה. הגעתי מלאת סקפטיות וסיגריות, ויצאתי אחרי שש שעות ללא סיגריות וללא סקפטיות".

"אחרי שראיתי שזה מחזיק ושאני לא צריכה לעשן החלטתי להפוך למנחת סדנאות לגמילה מעישון", אומרת נירן. היא למדה הנחיית קבוצות ועברה את ההכשרה האינטנסיבית של אלן קאר בארץ ובמרכז הרשת באנגליה. "בשבע השנים האחרונות אני מנהלת ההדרכה ומנחת סדנאות וכבר עזרתי לאלפי מעשנים להפסיק לעשן".  

גם לך יש עבודה מרתקת? רוצה להזמין אותנו להציץ לך לקריירה? women@mako.co.il