"איך את עושה הרבה ספורט ונשארת שמנה?"
עינב עובדיה היא הוכחה שכשמשלבים כושר ותזונה נכונה - התוצאות ממהרות להגיע. אחרי שנים שעסקה בכושר אינטנסיבי, היא הוסיפה למשוואה תפריט בריא והקילוגרמים ירדו, הגוף התחטב והיום היא מחייכת כל הדרך לטריאתלון



גובה:
משקל לפני הירידה:
משקל נוכחי:
כמה ירדתי:
תקופת השינוי:
במשך כמה זמן אני שומרת משקל:
עינב עובדיה העבירה את רוב חייה כנערה "דביבונית", לדבריה וזה הדבר האחרון שהפריע לה. "הייתי מקובלת מאד, תמיד עם בן זוג ומוקפת חברים. ההתייחסות למשקל הגיעה רק לפני הצבא כשרציתי מאד להיות מכ"ית בנים. אז אמרו לי במילים עדינות שאני 'שמנה מדי, ולא אוכל לזוז כפי שהתפקיד דורש'. אז התחלתי לעשות הליכות, והתאמצתי מאוד כי היה לי חשוב להתקבל לתפקיד. זה הצליח - ירדתי במשקל, נכנסתי לכושר אבל לא עבר זמן והכול עלה חזרה ובגדול".

שנים חלפו, ועינב המשיכה בחייה כבחורה לא צנומה במיוחד, עד לפני שלוש שנים, אז פגשה באדם ששינה את חייה. "התנדבתי בעמותת אתגרים{ שם הכרתי את חזי רול ז"ל - איש מקסים ומיוחד. הוא היה אז בן 63 והתאמן לחצי איש ברזל במסגרת 'ישראמן נגב אילת'. הוא זה שהציע לי להיכנס לספורט ולעשות טריאתלונים. התחלתי עם שחייה ורכיבה על אופניים. בשנת 2011, בעלי וחזי התחרו בתחרות (חזי במקצה החצי איש ברזל, בעלי במקצה המלא) ובסוף התחרות - אמר לי חזי: 'שנה הבאה את פה', אמרתי לו שאין סיכוי והוא אמר לי, 'אני איתך'".
שלושה חודשים אחרי השיחה הזאת, חזי נהרג בתאונת ים כששחה ואופנוע ים פגע בו וברח. עינב החליטה לכבד את בקשתו. "קיימתי אותה ואכן התחריתי. בתחרות גייסתי לעצמי מאמן בשם, גוון קניניג מקבוצת טריאתלון שנקראת My way והתחלתי להתאמן. זה לא היה פשוט, הרבה בגלל המשקל העודף. אנשים תמיד הקניטו אותי על איך אני עושה כל כך הרבה ספורט ובכל זאת נשארת שמנה - מצחיק, עצוב אבל אמיתי. את 'ישראמן נגב אילת' סיימתי בשביל חזי אבל כשחציתי את קו הסיום הבנתי שאת המטרה הבאה אני חוצה רזה יותר. אז פניתי לדיאטנית ספורט בשם גואהנה ווינברג שמעבר להיותה דיאטנית ספורט היא עצמה ספורטאית - כך שהחיבור היה מיידי".

ברגע ששילבה עובדיה את אורח החיים הספורטיבי עם תזונה נכונה - הקילוגרמים ירדו וגם הניצחון בתחרות. "האימונים המדוייקים עם גוון הביאו אותי לחצות קו סיום באוקטובר האחרון בתחרות סובב עמק, ריצת אולטרה מרתון 100 ק"מ ולהגיע במקום השלישי של הבנות עם 33 קילו פחות. היום אני מתאמנת לתחרות הפור טרייל שתתקיים ביולי 2014 אבל לא שוכחת להתחרות בכל ינואר לתחרות 'ישראמן נגב אילת' עם חברי הקבוצה שלי My Way לעודד לפרגן כל אחת ואחד שמציב לעצמו אתגר וגם כדי להזכיר לעצמי איפה הכול התחיל".
מה היה הרגע הקשה ביותר בתהליך?


התפריט היומי שלי:

כיצד הגיבה המשפחה והסביבה לשינוי:


מה את מרגישה שהשתנה בעקבות הירידה במשקל?

טיפים למי שמעוניין לעבור שינוי:
יש לך סיפור הצלחה משלך? נשמח לשמוע ממך במייל המערכת