סיפור סינדרלה: מעיין נאימן ירדה 80 קילו
סיפורה של מעיין נאימן מתחיל בהיריון לא צפוי בגיל 16 כשאב בנה מתנער מאחריות, ממשיך לחיים ברחוב בזמן שתינוקה גדל עם הוריה, ומסתיים באהבה אמיתית שהביאה לעולם שני ילדים נוספים ולקיחת אחריות על החיים. "אם אני יכולה, כל אחד יכול", היא מספרת ומדגמנת היטב את הנקודה
נטלי כהן
makoפורסם:
מי אני במספרים:
גובה
: 167 ס"מ
משקל לפני הירידה: 140 קילו
משקל נוכחי: 60 קילו
כמה ירדתי: 80 קילו
תקופת השינוי: 3 שנים
במשך כמה זמן אני שומרת משקל: 10 חודשים
אך למרות ההחלטה - לאחר היעלמותו של אבי בנה, מעיין הרגישה שהיא לא עומדת בלחץ. "היה לי כל כך קשה על אף העזרה מהחברים והמשפחה והרגשתי שאני לא יכולה יותר. החלטתי שאני חייבת לעזוב הכל ולהיעלם אז נסעתי לאילת והשארתי את הילד האהוב שלי עם אמא שלי כי ידעתי שאצלה הוא יקבל חינוך יותר טוב מאשר אצלי. התחלתי לעבוד בכל דבר שיש ושמתי לב שאני מתחילה לרדת במשקל בלי לרצות אפילו וכך זה היה במשך שנה וכשחזרתי הביתה הייתי פחות שמנה אבל עדיין לא שלמה עם עצמי".
הרגע בו הבנתי שאני עושה שינוי
פרסומת
נאימן מספרת שהרגעים הקשים הדיאטה היו שני ההיריונות בהפרש של שנה. "היו לי המון פיתויים שצצו מכל עבר אבל כל כך רציתי לרדת במשקל עד שכוח הרצון גבר על התיאבון".
התפריט היומי שלי:
ארוחת בוקר: נס קפה וסנדוויץ.
ארוחת צהריים: מנת בשר עם פחמימה.
ארוחת ערב: חביתה עם פרוסת לחם גבינה וירקות.
"אין לי תפריט מיוחד. לפעמים אני מוותרת על הערב
ובעיקרון סופרת כל קלוריה ומשתדלת להוציא כמה שיותר אנרגיה וכמה שיותר לשרוף".
כיצד הגיבה המשפחה לשינוי:
עבור נאימן, הדבר המרכזי שהשתנה בעקבות הירידה במשקל הוא העלייה בביטחון העצמי. "היחס של אנשים שאני פוגשת השתנה. בכל מקום אני מתקבלת בברכה, מסובבת ראשים חופשי, פתאום מתחילים איתי, פתאום מחייכים אלי. כל החיים שלי השתנו. פתאום כולם יודעים שתמיד הייתי יפה".
פרסומת
טיפים למי שמעוניין לעבור שינוי:
יש לך סיפור הצלחה משלך? נשמח לשמוע ממך במייל המערכת
מצאתם טעות לשון?