"הפחמימות היו קוראות לי מהמזווה"

מי אני: ניצן, 32, נשואה + 2 בנות (5, 1.5), מתגוררת בכפר יונה ומטפלת בתינוקות

מי אני במספרים:
גובה: 165 ס"מ
משקל לפני הירידה: 107 קילו
משקל נוכחי: 76 קילו
כמה ירדתי: 31 קילו
תקופת השינוי: עשרה חודשים
במשך כמה זמן אני שומרת משקל: עדיין בתהליך

עבור ניצן הרגע בו הבינה שעליה לעשות שינוי נבע בעיקר מסיבות בריאותיות. שבעה חודשים אחרי לידה, היא קיבלה תוצאות לא תקינות של בדיקות רפואיות שהובילו אותה לתובנה שאין מנוס מלרדת במשקל. "כשהגעתי למשקל התלת הספרתי נבהלתי, ובדיקות הדם הגרועות לא עזרו. בעלי וחמותי דחפו אותי שארשם לשומרי משקל. אמנם עדיין הנקתי, אבל הבנתי שזה הזמן הנכון להתחיל ואכן הצלחתי. לשמחתי, הירידה היתה מהירה ואפילו כיפית".

מה היה הרגע או הרגעים הקשים ביותר בעת הדיאטה:

התפריט היומי שלי:

איך הסביבה הגיבה לשינוי?

גם בקרב החברים והאנשים בעובדה, ניצן רק זוכה לאהדה. "אנשים נדהמים כשרואים אותי, הם ממש בשוק. הם טוענים שהפכתי לילדה, שנעשיתי צעירה בכמה שנים ונדהמים מהעור המתוח עקב אימונים. אני מקבלת המון פירגון בפייסבוק ופונים אליי לעצות, טיפים, תפריטים ומתכונים בריאים ואני עוזרת בשמחה לכולם ומשתפת כי אם אני הצלחתי אין סיבה שאחרים לא יצליחו".

מה את מרגישה שהשתנה בעקבות הירידה במשקל?

עבור ניצן היה חלום אחד שסייע לה להוריד את הקילוגרמים העודפים. ואחרי הירידה היא הגשימה אותו. "תמיד חלמתי על סקיני עם מגף וגופיה צמודה בפנים וזה מה שרצתי לקנות כשרזיתי. גם קניתי שמלה ולא לבשתי אחת מאז הגן, או יותר נכון מהחתונה וגם אז הייתי שמנה לצערי".

מה הטיפ שלך למי שמעוניין לעבור שינוי:

יש לך סיפור הצלחה משלך? נשמח לשמוע ממך במייל המערכת

>> "חמותי דאגה להכין לי חריימה דיאטטי"
>> לכל הכתבות במדור איך רזית

mako נשים עכשיו גם בפייסבוק: בואי, הקפה עלינו