מינוס 23 קילו: נורית וקנין נגמלה מהרגלים רעים
אחרי שאביה נפטר מסרטן ריאות, הבינה נורית וקנין שהיא חייבת לוותר על 2 קופסאות הסיגריות ביום. אמנם היא הצליחה להיגמל, אך מצאה נחמה באוכל שגרם לה להשמין - עד שתפסה את עצמה בידיים. היום, היא קלה ב-23 קילו, בכושר, נקייה מניקוטין ובריאה מתמיד
נטלי כהן
makoפורסם:
מי אני: נורית וקנין, 53, מראשון לציון, גרושה + 3 בנות (כרמית 34 , מורן 30 , טל 27 ) וסבתא ל-4 נכדים. עבדה בקרן הפנסיה עמיתים (מבטחים) במשך 33 שנים בתור מנהלת תפעול ובקרה של כל קרנות הפנסיה הוותיקות. כיום היא בפנסיה מוקדמת.
מי אני במספרים:
גובה:175 ס"מ
משקל לפני הירידה:103 קילו
משקל נוכחי: 80 קילו
כמה ירדתי:23 קילו
במשך כמה זמן אני שומרת משקל: שנה וחצי .
פרסומת
מזה 7 שנים שנורית נקייה מסיגריות, אך לצד הגמילה מהניקוטין, נאלצה נורית להתמודד עם תופעת לוואי חדשה. "חיפשתי תחליף לסיגרייה והתחלתי לאכול הכל ובכמויות כך שכמובן עליתי במשקל. בנוסף רצה הגורל ומספר חודשים לאחר מכן - שברתי את הקרסול. עברתי ייסורים וכאבים במשך 9 חודשים בבית, וכל מה שעשיתי היה לשבת ולאכול עד שהבנתי שאני לא בשליטה. חזרתי שוב למכון אברהמסון במטרה להיגמל מגלוטן ומסוכרים. היום אני שוקלת 23 קילו פחות".
הרגעים הקשים בדיאטה עבור נורית היו ההתעסקות היומיומית באוכל, קניות ובישולים. "שמתי לב למה שאני אוכלת באירועים, מסיבות, בכל מקום מלבד הבית שלי. היה קשה לדאוג שמחוץ לבית אין באוכל גלוטן, סוכר, מרק עוף או רוטב סויה".
פרסומת
התפריט היומי שלי
ארוחת בוקר:
ארוחת בוקר:
ארוחת ביניים:
ארוחת צהריים:
ארוחת ביניים:
ארוחת ערב:
כיצד הגיבה המשפחה והחברים לשינוי: "המשפחה מאושרת ומפרגנת מאוד מאוד, לא מפסיקה להחמיא, אומרים שאני נראית מיליון דולר. גם אנשים שעבדתי איתם או חברים, כולם מפרגנים באהבה, ולא מפסיקים להחמיא, ומזהירים אותי לא לעלות שוב במשקל".
מה את מרגישה שהשתנה בעקבות הירידה במשקל?
>> יש לך סיפור הצלחה משלך? נשמח לשמוע ממך במייל המערכת
מצאתם טעות לשון?