mako
פרסומת

הכן מקררך לחורף: 5 מזונות שישמרו עליכם ממחלות

הגעגוע לחורף מעלה תמונה קבועה של התכרבלות בספה עם שמיכת פוך מפנקת וכוס שוקו חם ומתוק. אבל אז מגיעה הסופה הראשונה ומזכירה לנו שעם השוקו מגיעים גם השיעול, הצינון ושאר הווירוסים שמוצאים את דרכם אל גופינו בעונה הקרה. כדי שתעברו את החורף הקרוב בשלום, פאולה רוזנברג אספה עבורכם רשימה של מזונות שהמערכת החיסונית שלכם תאהב במיוחד

פאולה רוזנברג
קיץ בריא
פורסם:
הקישור הועתק

שום

ראשי שום שלמים
"מלך האנטיביוטיקות הטבעיות" | צילום: SXC

ג'ינג'ר

אבקת ג'ינג'ר
גם מונע מחלות וגם נלחם בחיידקים. ג'ינג'ר | צילום: אימג'בנק / Thinkstock

אגסים

אגס
מפחית ליחה, מסייע בשיעול וצרידות. אגס | צילום: getty images

דבש

דבש לשנה החדשה
מצוין לכאבי גרון ושיעול. דבש | צילום: thinkstock, mako

כוסמת

כוסמת
שומרת על המערכת החיסונית. כוסמת | צילום: istockphoto
פרסומת

עוד בתכניות קשת: