שעת כושר: ככה עומדים על הידיים

איך מבצעים עמידת ידיים מושלמת? שי חמאווי מדגים לילדים תרגיל של נינג'ה אמיתי ועל הדרך מזכיר להם מה חשוב לעשות בין אימון לאימון