גופרו
תכניות קשת
הבוקר של קשת

איך בונים שריר?

קודם כל, לא לשבת רגל על רגל... צריך לעבוד עם לא פחות מ 40% מהמשקל המקסימלי, בצורה שיטתית. ענת הראל מלמדת אותנו איך לחיות חיים בריאים יותר

עדי רם | יום חדש, תכנית הבוקר של קשת | פורסם 09/09/08 16:15 
weshoes