איך להימנע ממלכודות רעב לאורך היום

לא לוותר על ארוחת הבוקר, לא לצום כל היום, לשים בתיק פירות וירקות שישמשו כארוחות ביניים. ענת הראל מלמדת אתכם איך לחיות נכון