ככה תוכלו לשפר את הזיכרון שלכם
לפעמים קשה לנו להבין איך אנחנו לא זוכרים את הדברים החשובים ביותר, בין אם זה המפתחות ששכחנו לקחת או סתם את השם של המוכר במכולת השכונתית. בפודקאסט "שיעור פרטי, שיאן הגינס בזיכרון ערן כץ הגיע לעשות לנו קצת רעננון בראש וללמד אותנו סוף סוף את הטיפים המנצחים לזיכרון טוב יותר
זה נכון, אתם צריכים להיות בסיטואציה מסוימת כדי לזכור דברים – בין אם זה אנשים ספציפיים, את מה שרצינו לקנות בסופר או סתם את צבע כרטיס האשראי שלנו. בפודקאסט "שיעור פרטי", ערן כץ הסביר איך אפשר לגרום לזיכרון שלנו להיות טוב יותר עם קצת יותר תשומת לב לפרטים הקטנים מבלי להתייחס להסחות דעת. לדבריו של כץ, עם עוד כמה שניות של תשומת לב, התבוננות ושל הקשבה במקום לדבר נוכל לזכור הרבה יותר טוב דברים. האזינו לפודקאסט המלא.
* התוכן בערוץ זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.