צום תשעה באב 2025: מדריך מקיף לזמנים, הכנות והלכות

מתי חל צום תשעה באב השנה?

צום תשעה באב תשפ"ה יחול השנה במוצאי שבת, 02/08/2025, ויימשך עד צאת הכוכבים ביום ראשון, 03/08/2025. התאריך בלוח השנה העברי הוא ט' באב התשפ"ה, והצום נמשך כמעט 25 שעות.

זמני כניסת ויציאת הצום בערים הגדולות

מכיוון שהצום חל במוצאי שבת השנה, זמני הכניסה והיציאה משתנים מעט בין הערים השונות:

שימו לב: מכיוון שהצום חל במוצאי שבת, יש להתארגן מבעוד מועד. הסעודה המפסקת תיערך בשעות אחר הצהריים של יום השבת, לפני תחילת הצום.

המשמעות ההיסטורית של תשעה באב

תשעה באב נחשב ליום האבל המרכזי בלוח השנה העברי ומציין שורה של אירועים טרגיים וצרות בהיסטוריה היהודית לאורך הדורות, ובין היתר בגלות. הבולטים שבהם הם חורבן בית המקדש הראשון והשני בירושלים – הראשון בשנת 586 לפני הספירה בידי נבוכדנאצר מלך בבל, והשני בשנת 70 לספירה – בידי הרומאים.

המסורת מייחסת לתאריך זה אירועים נוספים: חטא המרגלים במדבר, נפילת ביתר בימי מרד בר כוכבא, חרישת הר הבית על ידי הרומאים, וכן אירועים מאוחרים יותר כמו גירוש יהודי אנגליה (1290), צרפת (1306) וספרד (1492).

יום זיכרון לאומי ואישי

תשעה באב הוא יותר מיום צום ותפילה – הוא נקודת זיכרון קולקטיבי המחברת בין הדורות. עבור החברה הישראלית המודרנית, היום הוא הזדמנות להתבוננות פנימית על ערכים של אחדות, סובלנות וצמיחה מתוך משבר.

איסורים ומנהגים ביום הצום

בתשעה באב חלים חמישה איסורים עיקריים, הדומים לאלו של יום כיפור:

איסור אכילה ושתייה

מניעה מוחלטת מאכילה ושתייה במהלך כל שעות הצום. הסעודה המפסקת נערכת בצמצום, ללא בשר או מנות מפוארות, ולרוב כוללת מאכלים המזוהים עם אבלות כמו ביצה קשה ועדשים.

איסור רחצה

אסור לרחוץ את הגוף לשם הנאה – מקלחת, אמבטיה או טבילה. מותר לשטוף ידיים רק מטעמי היגיינה בסיסית, ורק עד פרקי האצבעות.

איסור סיכה

הימנעות משימוש במשחות, קרמים, דאודורנטים או משחת שיניים. שימוש בחומרים אלה לצורך רפואי – מותר.

נעילת נעליים מעור

איסור על נעילת נעליים וסנדלים העשויים מעור. יש המחמירים ונוהגים שלא לנעול גם נעליים נוחות שאינן עשויות מעור.

תשמיש המיטה

איסור על קיום יחסי אישות בין בני זוג במהלך הצום.

מסורות מיוחדות של צום תשעה באב

קריאת מגילת איכה

בליל תשעה באב נוהגים לקרוא במגילת איכה, קינה על חורבן ירושלים המיוחסת לנביא ירמיהו. הקריאה מתבצעת כשהציבור יושב על הרצפה או על כיסאות נמוכים כמנהג אבלים.

אמירת קינות

במהלך היום אומרים קינות – פיוטים המתארים אירועים טרגיים בהיסטוריה היהודית. הקינות כוללות יצירות עתיקות לצד קינות מודרניות על השואה שחוברו במאה ה-20.

מי פטור מהצום?

פטורים מוחלטים

1. ילדים: בנות עד גיל 12, בנים עד גיל 13
2. חולים: לפי הוראת רופא והמלצה הלכתית
3. נשים לאחר לידה: פטורות עד 30 יום מהלידה
   
   

פטורים בתנאים

1. נשים בהיריון ומניקות: יש להתייעץ עם רב ורופא
2. קשישים וחלשים: על פי שיקול דעת רפואי והלכתי
3. חיילים בפעילות מבצעית: עשויים להיות פטורים

חשוב: תמיד מומלץ להתייעץ עם סמכות הלכתית ורפואית במקרה של ספק.

איך להתכונן לצום בצורה הטובה ביותר?

הכנות תזונתיות מומלצות

שתייה מרובה: יעד של 10–12 כוסות נוזלים ביממה שלפני הצום. העדיפו מים, תה צמחים ללא קפאין ומרק ירקות דל נתרן.

הסעודה המפסקת: כשעתיים לפני תחילת הצום, כללו:

1. פחמימות מורכבות: קינואה, כוסמת או אורז חום
2. חלבונים איכותיים: טופו, קטניות, דגים או עוף צלוי
3. ירקות עשירים בסיבים: ברוקולי, כרובית, גזר ועלים ירוקים

מזונות להימנע מהם: מאכלים מלוחים או מתובלים מאוד, משקאות עם קפאין או אלכוהול, ומזון מטוגן.

טיפים להקלה במהלך הצום

ניהול הפעילות: הימנעו מאימונים אינטנסיביים. העדיפו הליכות קצרות בשעות הקרירות.

שמירה על קרירות: שהו במקומות ממוזגים, לבשו בגדים קלילים ובהירים, ושטפו את הפנים והידיים במים קרירים.

הסחת דעת חיובית: קריאת ספרים, השתתפות בשיעורי תורה או מנוחה בשעות החום.

השפעת צום תשעה באב על החיים בישראל

מרחב ציבורי ועסקים

1. מסעדות, בתי קפה ובתי קולנוע נסגרים סביב השעה 19:00 בערב הצום.
2. התחבורה הציבורית פועלת במתכונת מצומצמת בערב, אך חוזרת לפעילות רגילה ביום הצום.
3. מוסדות חינוך ומקומות עבודה רבים מתאימים את פעילותם לאווירת היום.

זכויות עובדים

ערב צום תשעה באב נחשב ליום עבודה רגיל, אך העובד רשאי לבקש חופש. יום הצום עצמו נחשב ליום בחירה – העובד רשאי לצאת לחופש על חשבון ימי החופשה הצבורים שלו.

מנהג הצדקה

חלק ממנהגי תשעה באב כולל מתן תרומה לנזקקים ביום זה. יש הנוהגים לחשב את סכום הארוחות שנחסכו ולתרום אותו לארגוני חסד ומשפחות נזקקות.

לאחר סיום הצום

יציאה הדרגתית: התחילו בשתייה מתונה ומאכלים קלים כמו פירות או לחם לבן. חזרו הדרגתית לתזונה רגילה במהלך הערב.

קידוש הלבנה: המנהג לברך על הלבנה החדשה נערך לאחר סיום הצום.

שאלות נפוצות

האם מותר לצחצח שיניים?

רק במקרה של צורך רפואי דחוף, ובתנאי שאין נבלעים מים או משחה.

האם מותר לקחת תרופות?

תרופות חיוניות מותרות עם מינימום מים, לפי הוראה רפואית.

מה עושים כשהצום חל במוצאי שבת?

סועדים סעודה שלישית מוקדם, מבצעים הבדלה קצרה ("ברוך המבדיל בין קודש לחול") ומתחילים את הצום.

האם מותר לעבוד בתשעה באב?

המנהג ההלכתי קובע הימנעות ממלאכה מליל הצום ועד חצות היום. אחר הצהריים מותר לעבוד.