לא רק חזה עוף: הארוחה שיכולה להיות גם מפנקת וגם עתירת חלבון
כולם מדברים היום על חלבון, אבל לא כולם רוצים בהכרח לאכול כל חזה עוף יבש ואורז. אז איך בוחרים ארוחת שגם משביעה, גם טעימה וגם לא מרגישה כמו משימה?
פעם ארוחת צוהריים הייתה שאלה פשוטה בסגנון של "מה מזמינים היום?". אבל היום אנחנו כבר שואלים עוד כמה שאלות בדרך: זה ישביע אותי בכלל? זה יחזיק אותי עד הערב? יש בזה מספיק חלבון? ובעיקר - האם זה משהו שבאמת בא לי לאכול?
החלבון הפך בשנים האחרונות לאחד המרכיבים הכי מדוברים בארוחה, וממש לא רק אצל מתאמנים. יותר ויותר אנשים מחפשים ארוחת צוהריים שתהיה טעימה, נוחה ומשביעה, אבל בלי להרגיש שמדובר בארוחה דיאטטית ודלה. בואו, כמה פעמים אפשר לאכול חזה עוף, טונה או ביצים קשות ולהעמיד פנים שזה בדיוק מה שהתחשק לנו בזה הרגע? כאן נכנס פתרון פשוט יותר: ארוחה חמה, כיפית ונוחה להזמנה, שיש בה גם כמות יפה של חלבון.
חלבון בלי "אווירת דיאטה"
לא כל ארוחה עם חלבון חייבת להיראות כמו עוד מנה בריאה אבל משעממת. חלבון יכול להגיע גם מגבינות, טונה, תוספות שונות ושילובים שמרגישים הרבה יותר כמו פינוק צוהריים מאשר כמו סעיף בתפריט תזונתי.
זה בדיוק המקום של המלטס של פיצה האט, מוצר שמגיע היישר מארה"ב שמציע שילוב קצת אחר לארוחה: מנה חמה, גבינתית, פריכה ונוחה לאכילה, שמצליחה לשלב בין משהו שמתחשק להזמין לבין פתרון צהריים עם חלבון.
אז מה זה בעצם מלטס? לא בדיוק פיצה, לא בדיוק טורטייה, ולא בדיוק קלצונה, אלא משהו שמחבר בין כמה עולמות. המלטס בנוי משני משולשי בצק דק ופריך מחוברים, עם גבינה ומגוון תוספות בפנים. לא מדובר בבצק הפיצה הקלאסי של פיצה האט, אלא בבצק דק וקריספי יותר, שנותן למנה אופי קצת אחר.
המלטס מגיעים בארבעה סוגים, כל אחד עם אופי אחר וכמות חלבון משלו:
- מלטס פטריות עם גבינה כולל 18 גרם חלבון, והוא הבחירה הקלאסית למי שאוהב את השילוב שתמיד עובד: פטריות, גבינה, חום ונחמה באמצע היום העמוס.
- מלטס תפוצ’יפס מגיע עם גבינות, זיתים או תירס, רוטב אלפרדו ותפוצ’יפס, וכולל 19 גרם חלבון. זו הגרסה הקראנצ’ית והשובבה יותר, למי שרוצה ארוחת צהריים עם טוויסט קטן ולא עוד מנה צפויה.
- המלטס המקסיקני הוא כבר סיפור יותר עשיר: גבינות, טונה, פלפל קלוי, בצל, תירס, זיתים וחלפיניו, עם 26 גרם חלבון. הוא מתאים למי שרוצה מנה עם יותר נוכחות, יותר טעמים וקצת חריפות.
- ויש גם מלטס יווני, עם מוצרלה ופטה, פלפל קלוי, בצל סגול, עגבנייה, זיתים שחורים, אורגנו וזעתר, שמגיע עם 16 גרם חלבון. זו אופציה ים תיכונית יותר, קלילה בטעמים, אבל עדיין חמה ומשביעה.
צילום: יחצ
ומה אם בא לכם לבחור לבד?
חוץ מארבעת הסוגים הקיימים, אפשר גם להרכיב מלטס בהתאמה אישית. יותר גבינות, יותר ירקות, בלי חריף, עם תוספת שאוהבים במיוחד. כל אחד והקטע שלו. ככה לא צריך להתפשר על מה שיש, אלא לבחור את מה שבאמת מתאים לכם באותו רגע.
אפשר גם להזמין את המלטס כחלק מקומבו עם תוספת בצד, ולהוסיף מתבלים שונים למי שאוהב את הביס שלו עם עוד קצת עניין.
רובנו לא מחפשים בכל יום את הארוחה הכי מתוחכמת בעולם. אנחנו מחפשים משהו טעים, נוח, משביע, שלא ידרוש יותר מדי התלבטות ולא ישאיר אותנו רעבים שעה אחר כך.
המלטס של פיצה האט נותנים מענה בדיוק לרגע הזה: מצד אחד מנה חמה, פריכה וכיפית, מצד שני שילובים עם חלבון בכמות יפה. בלי קופסת פלסטיק מהמקרר שצריך להחזיר לאמא, בלי עוד כריך עייף ועצוב ובלי לוותר על ההרגשה שאכלתם משהו שבאמת רציתם.