החיים מתחילים בגיל 70: הזדמנות שנייה לחיות את החלום

התקופה הנוכחית, המאופיינת בשינויים מהירים, התקדמות טכנולוגית מואצת, עלייה ברמת החיים ועלייה בתוחלת החיים, משנה מהיסוד את תפיסת הזקנה והגיל השלישי. בני ובנות ה-70 וה-80 של ימינו, שונים בתכלית מאלו שחיו לפני עשורים אחדים.
אם בעבר היציאה לגמלאות סימנה את תחילת הסוף, והתאפיינה בפעילות מועטה, כיום המציאות השתנתה לחלוטין. עבור רבים, הפנסיה היא התחלה חדשה ומרגשת, תקופה שבה משתחררים מהחובות והדרישות היומיומיות ומתפנים להגשמת חלומות.

להמציא את עצמך מחדש

בעוד שחלק ניכר מהחיים מוקדש לפיתוח קריירה, למשפחה ולמילוי דרישות שונות, בני הגיל השלישי לאחר הפרישה זוכים להשתחרר מהצורך להוכיח, להתקדם מקצועית או לדאוג לאחרים. במקביל, רובם עדיין בשיא כוחם, נהנים מעצמאות מלאה המאפשרת להם לחיות את החיים במלואם.

הדור הנוכחי של בני 70 פלוס מאופיין בגישה אופטימית ופרגמטית כלפי החיים. יותר ויותר אנשים בגיל זה מבינים ששינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, ובמקום להתנגד להם, הם מאמצים אותם. כך, משוחררים ממגבלות וממחויבויות, בני ה-70 של ימינו יכולים לראשונה לפעול למען עצמם, להבין ולזהות את רצונותיהם ותשוקותיהם ולעשות דברים שלא עשו מעולם.

דבר נוסף המהווה יתרון משמעותי הוא ניסיון החיים, המאפשר לצאת לדרך חדשה מתוך בשלות ובגרות מנטלית - להבין מה מתאים ומה לא, ולנתב את הדרך בתקופה החדשה.

לומדים, יוצרים, מתחברים: מה עושים היום בני ה-70?

העשייה של בני ה-70 כיום נפרשת לאינספור כיוונים. הם בשיא כוחם ומרצם, והאפשרויות רחבות - השמיים הם הגבול. הנה כמה מהפעילויות העיקריות שמהם נהנים בני הגיל השלישי בימינו:

תרבות על שלל גווניה

עולם נרחב של העשרה ובילויים נפתח בפני בני הגיל השלישי.
בשנים האחרונות הם ממלאים את אולמות התיאטראות ובתי הקולנוע, נהנים מהופעות חיות, מרפרטואר עשיר של הרצאות וסדנאות, משתתפים בטיולים וסיורים, בחוגי ספרות ובקבוצות דיון בנושאים שונים. כל אלה לא רק מרחיבים את האופקים ותורמים לעולם תרבותי עשיר, אלא גם מסייעים לטפח קשרים חברתיים חדשים.

לימודי טכנולוגיה

הדור החדש של הגיל השלישי אינו מאוים על ידי הטכנולוגיה.
חלק ניכר מהם עסק עד לא מזמן בתחום טכנולוגי כזה או אחר, ולכן הכשרה נוספת בטכנולוגיות עכשוויות מתבקשת מבחינתם. אחרים, שלא עסקו בטכנולוגיה באופן מרכזי, ודאי מצאו אותה ככלי עזר לצד עיסוקיהם, וכך גם הם מוצאים את הדרך למנף את ידיעותיהם ולהרחיב את הידע שלהם בקורסים טכנולוגיים כמו צילום בסמארטפון או העשרה בתחום הבינה המלאכותית.

פעילות גופנית

בעוד שבעשורים קודמים הזמן שהוקדש לפעילות גופנית היה מוגבל בגלל עומסי העבודה והמשפחה, בעשורים השישי והשביעי לחיים קיימת האפשרות להתמסר בקלות רבה יותר לפעילות גופנית.

בני ובנות ה-70 ממשיכים, ולעיתים אף מתחילים מאפס, לעסוק בפעילויות ספורטיביות מגוונות כגון אימונים בחדר כושר, יוגה, פילאטיס, רכיבה על אופניים, שחייה, טאי צ'י, פטאנק ועוד. רבים הופכים את הספורט לדרך חיים של ממש, ומשלבים פעילות גופנית באופן יומיומי.

יצירה

בני 70 פלוס רבים מגלים עניין רב בחוגי אומנות כמו ציור, קרמיקה, צילום, עיצוב תכשיטים ועוד. לא פעם מדובר בפעילות שעד כה לא מצאו עבורה זמן.

כך למשל ז'ק טולדו, דייר אחוזת צהלה, דיור מוגן בתל אביב מרשת אחוזות רובינשטיין, עסק במשך שנים רבות באדריכלות. הוא החל לצייר רק לאחר שעבר להתגורר בדיור המוגן, לפני כחמש שנים.
אז, כשהיה חופשי מחובות ומעיסוקים יומיומיים, נפתחה בפניו הדלת להגשמת חלומות דרך חוג הציור הקבוע באחוזה. מאז הוא מצייר ומתפתח בתחום ללא הרף. הוא משתתף בתערוכות, וסחף אפילו את נכדתו להצטרף אליו לשיעורים באחוזה.

ז'ק מתאר את השינוי המבורך ומספר: "כשאני מצייר, כל מה שמציק לי נעלם ואני כמעט לא שומע את הדיבורים מסביבי. זה פשוט עושה לי טוב."

השכלה והתפתחות אישית מתמשכת

בני ה-70 של היום רחוקים מלהיות פסיביים. הם צמאים לידע, ללמידה ולהתפתחות אישית. הם מבינים שהמוח, כמו שריר, דורש אימון מתמיד כדי לשמור על חדותו. במקום להסתפק בידע שצברו במהלך חייהם, הם מחפשים באופן אקטיבי הזדמנויות להרחיב את אופקיהם, ללמוד מיומנויות חדשות ולהתעמק בתחומים שמעניינים אותם.

"אחרי שיצאתי לפנסיה, הרגשתי שאני חייב להמשיך להפעיל את הראש", מספר יורם. "נרשמתי לאוניברסיטה פתוחה לקורס בהיסטוריה של המזרח התיכון. זה מרתק! אני פוגש אנשים צעירים וותיקים כאחד, דן איתם, כותב עבודות – זה שומר עליי חד ומעורב".

טיולים וחוויות ברחבי העולם

הפנסיה עבור רבים היא גם הזדמנות פז להגשים חלומות ישנים ולגלות עולמות חדשים. עם יותר זמן פנוי ולעיתים גם אמצעים כלכליים, הם יוצאים לטיולים אקזוטיים, הפלגות או מסעות תרמילאים מודרניים, ומוכיחים שגיל אינו מגבלה לחקר העולם.

קריירה שנייה או המשך עבודה

בניגוד לתפיסה הישנה לפיה הפרישה לגמלאות היא סוף הפעילות המקצועית, רבים בגיל 70 בוחרים להמשיך להיות מעורבים בשוק העבודה - בין אם זה מתוך צורך כלכלי, רצון לתרום מהידע והניסיון שצברו, או פשוט כדי לשמור על שגרה ותחושת משמעות. במרבית המקרים אין מדובר במשרה מלאה, אלא בעבודה במתכונת חלקית, בהיקף שמתאים לפנסיונר, ושמאפשר לו לשמור על איזון נכון בחייו.

התנדבות ונתינה

לאורך השנים, צעירים רבים מביעים את רצונם לתרום לקהילה, מתוך הבנה שהתנדבות היא ערך עצום לאדם התורם בעצמו. אולם המחסור בזמן פנוי, והצורך להתפרנס, מונע זאת מהם.
בגיל השלישי, החלום הזה יכול סוף סוף לצאת לפועל. כיום ניתן לפגוש אינספור אזרחים ותיקים במרכזי התנדבות, יוזמים מיזמים מגוונים ואף תורמים מניסיונם המקצועי בהתנדבויות שונות. כך למשל עם פרוץ מלחמת "חרבות ברזל" והצורך הגובר בכוח עזר אנושי, אזרחים ותיקים רבים החלו להתנדב. יש לכך אינספור דוגמאות, החל באיסוף תרומות ומשלוחים לחיילים, סריגה לילדים רכים, בישול לחיילים, אירוח וליווי משפחות מפונים ועוד.

דיור מוגן – המקום המושלם לחיים חדשים ומאושרים

המגמה של התחדשות ופתיחת פרק חדש ומהנה בחיים, מתקיימת בעוצמות גבוהות עוד יותר בבתי הדיור המוגן. הסיבה לכך נעוצה בכך שבבתי הדיור המוגן מתגוררים האזרחים הוותיקים בסביבה איכותית, קהילתית ובטוחה המותאמת בדיוק לכך.

אחוזות רובינשטיין, רשת הדיור המוגן הפרטית הגדולה בישראל, היא דוגמה טובה לחיים הטובים, הצעירים והמלאים שמתחילים כבר בגיל 70.

לאחוזות שש אחוזות יוקרה במיקומים הטובים בישראל. לכל אחוזה מאפיינים ייחודיים, ולצד זאת מרכיבים משותפים שהם הבסיס לאיכות חיים גבוהה:

• סביבת מגורים מטופחת עם דירות מרווחות, מעוצבות ומאובזרות ומרחבים ציבוריים מושקעים
• טיפוח חיי קהילה איכותיים, עשירים ותוססים עם מפגשים חברתיים ויצירת חברויות אמיצות וחדשות, גם בשלב זה של החיים
• הרשת מציעה הרצאות, טיולים, חוגי אומנות ותרבות ופעילויות ייחודיות איכותיות ביותר סביב השעון, ודרכם פותחת דלתות רבות לאפשרות להתחדשות ולגילוי של כישרונות והנאות חדשות
• בכל אחת מהאחוזות פועל מועדון ספורט עם מתקנים מתקדמים, חדר כושר, בריכה מחוממת ומדריכים, כשהאג'נדה הרווחת היא לטפח את הספורט בקרב הדיירים - מה שמחזק את השמירה על גוף ונפש
• הצוות התומך בצרכים השונים של הדיירים – החל בנושאי בטיחות, עניינים אישיים, בריאות ועוד – מפנה את ראשם מדאגות, ומאפשר להם להתמקד בהנאות

גיל 70 זה לא הסוף. להפך: זה פרק חדש, והוא כולו שלכם

בני הגיל השלישי עברו כברת דרך שבמהלכה צברו ניסיון חיים מבורך.
כיום, מונחת לפניהם תקופה חדשה, אותם הם יכולים להפוך ליפה ומאושרת במיוחד.
אז אם אתם בני 70 פלוס, הכדור בידיים שלכם.
זה הזמן להתחדש, לתת לעצמכם להגשים חלומות ולהתחיל תקופת חיים מאושרת ומספקת.