7 months on an all plant based diet, no tricks, no supplements except for a B12, almost no oil, no dairy, no meat, everything I eat is plant-based, lots of plant based starch, no calorie counting, no fat counting, no deprivation, I eat when I'm hungry and as much as I want, no more high blood pressure which means no more pills, no more anti-depressants, although winter has got be a little down, weight fluctuates but around 55 pounds have melted off, I feel awesome, and 95% of this has been accomplished in a semi truck away from home for all but 1 to 2 days a week!! There are no quick fixes to your health, be it weight or sickness, change what you eat and you change your life!!! #plantpower #food #love #plantpure #health #healing #healthy #weightlossjourney #weightloss #wellness #motivation #plantbased #eatinghealthy #foodgasm #plantstrong #trucker #healthyoptions #healthynutrition #wholefood #forksoverknives #foodasmedicine #WFPB #hearthealthy #eatrealfood #herbivore #starchivore

A photo posted by Bobby Andersen (@plantfueledtrucker) on


משהו לדבר עליו עם מאמן הכושר שלך

 מי הוא נהג המשאית שהשיל 30 קילוגרם ממשקלו, אך ורק בגלל שעבר לבישול ותזונה טבעונית? זה נשמע כמו התחלה של בדיחה לא מוצלחת אבל בעצם זו התחלה של סיפור אמיתי ונעים בהחלט. בובי אנדרסון הוא נהג משאית כבר 21 שנה, ואחרי שנים של תזונה רעה שעלתה בבריאותו החליט לשנות. בובי: שמח. החיות: שמחות. סוף טוב הכל טוב. 

חופשה בים (צילום: Antclausen, Thinkstock)
סוף לחולי! | צילום: Antclausen, Thinkstock

משהו לדבר עליו עם סוכנת הנסיעות

היא בוודאי תתרגש מאד. מעגל נוסף בחייה אולי יסגר. מכירים את זה שסוף סוף לוקחים חופשה ופתאום חולים, מרגישים קצת מוזר, לא במיטבכם? מרפי הוא חבר אבל לא האשם העיקרי. מסתבר שהדבר קורה ל-1 מתוך שלושים, וכעת, חוקרים חושפים עשר סיבות למה בגללן אתם חולים דווקא בחופשה. וגם יש אור בקצה המנהרה - לכתבה מצורפות כמה שיטות שיעזרו לכם למנוע את התופעה המצערת. למשל, לעבור לאי בודד מוקף כרישים ולהיות בחופשה תמיד. על לא דבר ובוקר טוב! 

משהו לדבר עליו עם ״למה אתם חולים בחופשה״

ג׳יימס מק׳אלבר בן ה-19 הוא חבר בלהקת בנים מסקוטלנד, שחשב שהוא מצחיק או שובב או לא חשב על שום דבר, ובמקום לשלם את תשלום האוברוויט החליט ללבוש את כל הבגדים שלו. על עצמו. מעשה משונה שכזה, שהיה אמור להיות משעשע וויראלי, כנראה, נגמר בכך שג׳יימס קרס מחנק וחום באמצע הטיסה. ״חשבתי שהיה לי התקף לב״, ג׳יימס אמר. ״אני מודה לאלוהים שאני בחיים״. 

משהו לדבר עליו בפייסבוק, טוויטר, ובג׳יטוק

דוקומנטרי חדש Web Junkie יספר את סיפורם של מספר נערים, ״מכורי אינטרנט״, הנשלחים לגמילה אינטרנטית בבייג׳ינג. אמיתי לגמרי, יש כזה דבר. הסרט ישודר מחר ברשת PBS, ובוודאי ימצא עצמו באינטרנט, כמה צפוי - בקרוב מאוד. 

משהו לדבר עליו עם ווב ג׳אנקי נוסף

מה עוד אתם צריכים הבוקר חוץ ממבחן מעמיק שיגיד לכם מה אתם צריכים לאכול עכשיו - באימוג׳י? שום דבר. רק זה. האינטרנט הוא החבר הכי טוב שלך. אמן. בוקר טוב! 

רוצים עוד דברים טובים? היכנסו >>

 

*הכתבה בשיתוף לוטוס