"מאז 7 באוקטובר לא יכולתי להסתכל על הים": הסיפורים מאחורי החזרת החיים לזיקים

עבור מיכל ריכטר, תושבת זיקים ואם לשניים, חוף הים הפך בבוקר שבעה באוקטובר למקום של אימה משתקת. לאחר ששהתה עם משפחתה 14 שעות בממ"ד שלא ננעל, הים הפך עבורה למקור לחרדה עמוקה, כפי שהיא מתארת: "חוף זיקים הוא הבית שלי, אבל מאז השביעי אני לא יכולה להסתכל על הים, אני רק רואה את המחבלים יוצאים ומתקרבים אליי". הטראומה חלחלה לכל היבט בחייה, בהתחלה, היא סירבה בכל תוקף להצעה להצטרף לתוכנית הטיפולית בחוף, אבל אז החליטה לקפוץ למים. "אתה רואה שכמו שאתה מתגבר על הגלים, אתה יכול להתגבר על כל דבר בחיים".

התהליך שעברה מיכל בתוכנית "הגל שלי" הפך עבורה לעוגן של ממש, המאפשר לה שלוש שעות של ניתוק והתמודדות פנימית מזככת. עמותת "הגל שלי" פיתחה מודל טיפולי מקצועי המבוסס על גלישת גלים – תהליך רגשי-גופני שמאפשר למשתתפים להתמודד עם טראומה דרך חוויה פיזית ומעצימה, שמחזירה בהדרגה תחושת שליטה וביטחון. "כשאני בקבוצה אני מרגישה שאני לא יכולה לוותר".

היכולת להעניק למיכל ולרבים אחרים את המקום להתרפא, התאפשרה הודות לתמיכה של בנק הפועלים, שליווה את העמותה זמן רב ולאחר הקמת קרן "פועלים לתקומה", סייע בהקמת המרכז בזיקים. פעילות הקרן עומדת על 100 מיליון שקלים, במטרה לחזק חוסן אישי, קהילתי וכלכלי באזורים שנפגעו בעוטף ובצפון.

הרעיון של העמותה נראה פשוט במבט ראשון, אך בפועל הוא עמוק במיוחד: להשתמש בים עצמו ככלי טיפולי. מאחורי הגישה הזו עומד גם בסיס מחקרי: מחקרים שנערכו באוניברסיטת בן-גוריון מצביעים על הפחתה של 75% עד 82% בתסמיני פוסט-טראומה בקרב משתתפים בתוכניות הטיפוליות.

גם נועם פלר, לוחם מילואים, הגיע למצוא ריפוי בים. פלר הוקפץ בשבעה באוקטובר לבארי ובהמשך טיהר את חוף זיקים יחד עם צוותו, הוא הצטרף לתוכנית יחד עם חבריו ליחידה, וגילה מקום המאפשר לו לעבד ללא צורך במילים. "המקום הזה הוא בעצם מרכז גלישה טיפולי-חינוכי-ושיקומי. היום אני אחראי על התוכנית הטיפולית שלנו. הדבר הזה לא היה קורה בלי קרן 'פועלים לתקומה', של בנק הפועלים. היא תומכת בנו ומאפשרת לנו להגשים חלומות".

פלר מספר כי כשהגלשן איתו, החששות מתפוגגים והוא מצליח להתנתק מהצרות הסובבות אותו: "אני לא לבד, אני מוקף באנשים. הגלישה מנתקת אותך מכל הצרות שמסביב, זה אתה מול עצמך". השיעור החשוב ביותר שלקח מהתוכנית הוא היכולת לבקש עזרה. החזרה לזיקים כגולש, לאחר שנלחם שם, היא סגירת מעגל של ריפוי ותקומה.

המרכז צפוי לשרת למעלה מ-7,500 משתתפים בחמש השנים הקרובות, בהם חטופים ששבו ובני משפחותיהם, שורדי הנובה והמסיבות, תושבי העוטף שחזרו לבתיהם, חיילים משוחררים, משפחות שכולות ואנשי כוחות הביטחון. נעמה הלוי פאר, מנהלת האגף לבנקאות חברתית בבנק הפועלים, מדגישה את מחויבות הבנק לקהילה: "המהלך הזה משקף תפיסה רחבה יותר של שיקום, כזו שלא מסתפקת בבנייה מחדש של תשתיות או בהחזרת שגרה כלכלית, אלא מתמקדת גם במרחב הנפשי והקהילתי. עם הקמת קרן 'פועלים לתקומה' באוקטובר 23, פעלנו ללא לאות בעוטף ובצפון כדי לחזק את הקהילות שנפגעו, בדגש על חינוך, חוסן כלכלי ואישי. חוף זיקים הפך לאחד הסמלים הכואבים של המלחמה, ואני גאה על כך שהבנק, שתומך שנים בעמותת 'הגל שלי', בחר לקחת חלק משמעותי במימון הקמת המרכז בחוף זיקים בתמיכה של 4 מיליון שקלים. הפרויקט מייצר חיבור ייחודי בין טבע, קהילה ושיקום רגשי, ומאפשר לאלפי משתתפים לבנות מחדש תחושת מסוגלות ותקווה. עבורנו, זהו ביטוי לחוסן ולחיזוק הקהילות שנפגעו. חוף זיקים הופך מסמל של כאב למרחב של תקומה".

החזון שמאחורי הקמת המרכז במקום כה טעון רגשית, נובע מהרצון להפוך זירה טרגדית למרחב של צמיחה. ירון וקסמן, מנכ"ל ומייסד שותף של עמותת 'הגל שלי' מספר: "חוף זיקים הוא מקום שנצרב בזיכרון הלאומי שלנו, אבל דווקא מתוך הכאב הזה אנחנו בוחרים לייצר תקווה. ממרחב שהיה קפוא ומפוחד למקום של חיבור ואיזון. בכל כניסה למים יש רגע קטן של אומץ, וביחד הרגעים האלה מצטברים לתהליך עמוק של עיבוד והתמודדות. זו גם מהות 'הגל שלי' , ללוות אנשים ונשים ברגעים שבהם נדמה שהקרקע נשמטת, ולעזור להם למצוא מחדש יציבות, כוח ואמונה בעצמם. אנחנו לא מוחקים את מה שהיה, אלא מלמדים איך לצמוח מתוכו ולבנות מחדש תחושת מסוגלות ותקווה. כל זה מתאפשר בזכות קרן 'פועלים לתקומה' של בנק הפועלים ושותפים יקרים שמאמינים בדרך שלנו וביכולת לייצר שינוי אמיתי. חיזוק חוסן דורש עקביות ומקצועיות ואינו נרכש ביום אחד. עשייה רבה לפנינו".

מעבר לטיפול עצמו, יש כאן גם שינוי עמוק יותר במרחב. החוף שהיה סגור והשאיר בתוכו זיכרונות קשים וכאובים - חוזר בהדרגה להיות מקום שאנשים מגיעים אליו, פועלים בו, ונמצאים בו יחד. הפעילות מחזירה לחוף את התנועה, את הקהילה ואת התחושה שהוא שוב חלק מהחיים. במובן הזה, המרכז בזיקים לא רק מסייע לאנשים להתמודד עם מה שעברו, אלא גם מייצר מציאות חדשה, כזו שבה אותו מקום בדיוק יכול להפוך מזירת כאב למרחב של ריפוי, חוסן ותקווה.

למידע נוסף על כל הפרויקטים שבתמיכת קרן פועלים לתקומה לחצו כאן