מחקר: מחצית מהנשים עולות יותר מדי בהריון

את המחקר, שהקיף 44,000 נשים אמריקאיות, הובילה ד"ר אנדריאה שארמה, אפידמיולוגית מהמרכז הלאומי למניעת מחלות. "התוצאות שלנו מדאיגות מאוד, מכיוון שאנחנו יודעים על לא מעט בעיות בריאות ומחלות - הן של האם והן של העובר - שהן תוצאה ישירה של עלייה לא מבוקרת במשקל במהלך ההריון", אמרה ד"ר שארמה. "יש הרבה חוסר מודעות לנושא, נשים מרגישות שבתקופת ההריון ענייני תזונה ומשקל לא חשובים כמו בדרך כלל, וזו טעות חמורה".

במחקר, שיתפרסם בגיליון אפריל של כתב העת Obstetrics & Gynecology, סווגו הנשים לפי ה-BMI שלהן (מדד שמחושב לפי הגובה והמשקל) לפני שהרו. נשים שה-BMI שלהן נמוך מ-18.5 נחשבות למי שנמצאו בתת משקל, ערכים של בין 18.5-25 מכניסים את האישה לקטגוריה של משקל תקין וערך של בין 25-30 כבר נקרא עודף משקל. ערך של מעל 30 מזכה את האישה בתואר "שמנה", וערך גבוה מ-35 כבר מזכה בכרטיס למועדון המפוקפק "השמנת יתר חולנית". החוקרים גילו כי 47% מהנשים עלו יותר מהמומלץ להן (לפי משקלן לפני ההריון), והדגישו כי לפי התוצאות, נשים שהיו בעודף משקל לפני ההריון היו בסיכון גבוה פי שלושה לחרוג מהעלייה המומלצת. באופן מפתיע למדי, דווקא נשים שסבלו מיתר לחץ דם, והתעמלו באופן קבוע לפני ההריון, הראו עליות משמעותיות יותר במשקל, וכמוהן גם נשים שהפסיקו לעשן כשהרו. 

"התופעה הזו אכן מוכרת ממחקרים קודמים", אומרת טובה קראוזה, דיאטנית קלינית ומחברת הספר "המדריך השלם לתזונה בהריון". "יש הנחיות מאוד ברורות לעלייה נכונה במשקל במהלך ההריון, כדי לשמור על בריאות האם והעובר, ולנשים שמתקשות לשמור על מסגרת של אכילה נכונה במהלך ההריון מומלץ לפנוץ ליעוץ מקצועי, שיכוון אותן ויסייע להן לשמור על משקל תקין ועל הריון בריא". 

עוד ב-9 חודשים:

>> אחת שסבלה משיימינג בהריון: קים קרדשיאן
>> מה מרגיש גבר כשגניקולוג בוחן את אשתו?
>> איך מורידים את הבטן אחרי הלידה?