הסבתות צדקו: תינוקות באמת גובהים בזמן השינה
התינוק שלכם ישן יותר? יכול להיות שביומיים הקרובים הוא יגבה. לפי מחקר חדש, אצל תינוקות שישנים יותר מהרגיל עתידה להתרחש קפיצת גדילה ועבור כל שעת שינה נוספת – הסבירות לכך עולה. אחד החוקרים: "המידע יכול לעזור להורים להבין את ההתנהגות של התינוק שלהם."
זה לא סוד שבסוף היום, הורים רבים מותשים ומחכים לרגע שהתינוק יירדם ויהיה להם קצת שקט. מסתבר שבזמן שהם נהנים מקצת זמן לעצמם, התינוק זוכה בכמה מילימטרים נוספים – כך לפי מחקר חדש, שמאשר את מה שהסבתות שלנו ידעו כבר מזמן.
המחקר, שפורסם בכתב העת "שינה", נערך באוניברסיטת אמורי באטלנטה, ארה"ב. החוקרים הצליחו למצוא לראשונה קשר בין דפוסי השינה של התינוק לבין הגדילה שלו.
הסיבה: הורמון גדילה
במהלך המחקר, 23 זוגות הורים תיעדו את דפוסי השינה של התינוקות שלהם החל מגיל 12 יום, והחוקרים עקבו אחר הצמיחה שלהם. הם גילו שאצל תינוקות שישנים ביממה 4.5 שעות בממוצע יותר ממה שהם ישנים בדרך כלל, עתידה להתרחש קפיצת גדילה ב-48 השעות הבאות.
בנוסף לכך, החוקרים מצאו שעבור כל שעת שינה נוספת, הסבירות שתתרחש קפיצת גדילה עולה ב-20 אחוזים. לטענת החוקרים, ההסבר לכך הוא שהגוף משחרר יותר הורמון גדילה אחרי שהתינוקות נרדמים – הורמון שמעודד את צמיחת העצמות.
"הממצאים מראים לראשונה באופן מחקרי שיש קשר בין שינה ארוכה לבין גדילה", אמרה ד"ר מישל לאמפל מצוות החוקרים. "זה מידע חשוב שיכול לעזור להורים להבין את ההתנהגות של התינוק שלהם."