אישה בהריון ישנה (צילום: GlobalStock, Istock)
עבודה במשמרות לילה יכולה להשפיע על הפוריות שלך | צילום: GlobalStock, Istock
רגע לפני שאת מתזזת את עצמך למשמרת הבאה שלך בעבודה, קחי בחשבון שמחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת "סאות' אמפטון" גילה שנשים שעובדות במשמרות לילה מגבירות ב-29% את סיכוייהן לעבור הפלה. כמו כן, לנשים שעובדות במשמרות באופן כללי יש 33% יותר סיכוי שהן יסבלו ממחזור לא עקבי.

 "ייתכן ויצטרכו לשנות את שיטת העבודה במשמרות"

המחקר שנערך בקרב יותר מ-100,000 נשים חשף שדפוסי עבודה שכל דפוסי עבודה ששונים ממשמרות יומיות העלו את הסיכוי להפרעות בסדר המחזור החודשי. הפלות היו פי שלושה יותר נפוצות בקרב נשים שעבדו במשמרות ואלה שעבדו רק בלילות נטו ב-80 אחוז יותר להתקשות להרות מאשר נשים שעבדו רק ביום.  ד"ר לינדון סטוקר, רופאה שעובדת במשמרות בעצמה, מסבירה כי הבעיות נובעות ככל הנראה משינה ועבודה בשעות לא שגרתיות שמשפיעות על השעון הביולוגי של נשים, הוא שאחראי על תפקוד בריא של יצירת הורמונים, חום גוף, לחץ דם ומקצב פעימות הלב.

עם זאת, ד"ר סטוקר אינה שוללת פקטורים נוספים. לדבריה, עבודה במשמרות בהכרח מובילה לאורח חיים לא בריא על ידי אכילה עודפת ומחסורבפעילות ספורטיבית. בראיון שנתנה לאגודה האירופאית לרבייה ואמבריולוגיה אנושית, אמרה סטוקר, "אנחנו טרם מבינים לגמרי מדוע עובדות במשמרות בעלות סיכון מוגבר למחלות מסויימות, אולם אין לנו ספק שעבודה במשמרות מפריעה לתפקוד השעון הביולוגי, לתפקוד הפסיכולוגי והחברתי". כמו כן, הוסיפה סטוקר כי קיימו של קשר בין הפרעה בשינה לבין בעיות פוריות לא מצביע על כך שהאחד גורם לשני.

"אם התוצאות שלנו יאוששו על ידי המחקרים, עלולות להיות השלכות עבור עובדי משמרות ותוכניות הרבייה שלהן. ייתכן ויצטרכו לשנות את שיטת העבודה במשמרות כך שתהיה פרקטית יותר. כולנו יודעים שעל מנת למקסם את התפקוד הרבייתי, חשוב לקחת בחשבון דברים חשובים כמו שינה. זה חשוב שאישה תנוח כמה שיותר, שתשמור על תזונה נכונה, ושתתעמל. כאחת ש עובדת במשמרות בעצמי, אני רואה כמה זה חשוב למקסם את הזמן הפנוי שלך על מנת למקסם את תחושת הרווחה שלך".

עבודה במשמרות מעלה גם סיכויים לחלות בסרטן השד

אישה בהריון במשרד מקלידה ומסתכלת במסך המחשב (צילום: istockphoto)
לאכול, לישון, לנוח, להתעמל. הסוד להצלחה | צילום: istockphoto
המחקרים חלשו על עשרות שנים של ספרות רפואית על מנת לחקור את מה שנראה כמו קשר בין עבודה במשמרות ובין פוריות נשית. כל המידע התייחס לכניסה טבעית להיריון. על פי האגודה לבריאות עולמית, עבודה במשמרות גם מעלה את הסיכויים של נשים לחלות בסרטן השד משום שיצירת הורמון שבדרך כלל מרחיק גידולים מגופה מצטמצם בשל עבודתה.

כמו כן, הקולג' המלכותי של רופאים קישר בין עבודת משמרות לבין לידות מוקדמות ותינוקות בתת משקל. אולם, המחקר האחרון עוסק בתחילת ההיריון. סטוארט לברי, מומחה לפוריות מבית חולים המרסמית' במערב לונדון אומר שמטופלות לרוב רוצות לדעת כיצד יוכלו להגדיל את סיכויהם להרות וחלק יוותרו על עבודה שהן אוהבות עבור התקווה ששינוי באורח חייהם תכניס אותן להיריון. עם זאת, הוא אומר שמוקדם מדי כדי לעבור הסבה מקצועית. "אין עדות נכון לעכשיו ששינוי העבודה שלך תשפר את סיכוייך להרות".

>> סרטון מקסים שמתעד שנה בחייו של תינוק
>> האם אישה בת 20 ובת 40 פוריות באותה מידה? מחקר

הריון יפה לך: הצטרפי לעמוד הפייסבוק של תשעה חודשים