עובדת במשמרות לילה? ייתכן ותתקשי להיכנס להיריון
אם את עובדת במשמרות ובעיקר בלילה - היזהרי. מחקר חדש מצביע על כך שעבודה במשמרות מעלה ב-80% את הקושי שלך להיכנס להיריון, ואף מסכנת הריון קיים. אבל אל תמהרי לעשות הסבת מקצוע
"ייתכן ויצטרכו לשנות את שיטת העבודה במשמרות"
המחקר שנערך בקרב יותר מ-100,000 נשים חשף שדפוסי עבודה שכל דפוסי עבודה ששונים ממשמרות יומיות העלו את הסיכוי להפרעות בסדר המחזור החודשי. הפלות היו פי שלושה יותר נפוצות בקרב נשים שעבדו במשמרות ואלה שעבדו רק בלילות נטו ב-80 אחוז יותר להתקשות להרות מאשר נשים שעבדו רק ביום. ד"ר לינדון סטוקר, רופאה שעובדת במשמרות בעצמה, מסבירה כי הבעיות נובעות ככל הנראה משינה ועבודה בשעות לא שגרתיות שמשפיעות על השעון הביולוגי של נשים, הוא שאחראי על תפקוד בריא של יצירת הורמונים, חום גוף, לחץ דם ומקצב פעימות הלב.
עם זאת, ד"ר סטוקר אינה שוללת פקטורים נוספים. לדבריה, עבודה במשמרות בהכרח מובילה לאורח חיים לא בריא על ידי אכילה עודפת ומחסורבפעילות ספורטיבית. בראיון שנתנה לאגודה האירופאית לרבייה ואמבריולוגיה אנושית, אמרה סטוקר, "אנחנו טרם מבינים לגמרי מדוע עובדות במשמרות בעלות סיכון מוגבר למחלות מסויימות, אולם אין לנו ספק שעבודה במשמרות מפריעה לתפקוד השעון הביולוגי, לתפקוד הפסיכולוגי והחברתי". כמו כן, הוסיפה סטוקר כי קיימו של קשר בין הפרעה בשינה לבין בעיות פוריות לא מצביע על כך שהאחד גורם לשני.
"אם התוצאות שלנו יאוששו על ידי המחקרים, עלולות להיות השלכות עבור עובדי משמרות ותוכניות הרבייה שלהן. ייתכן ויצטרכו לשנות את שיטת העבודה במשמרות כך שתהיה פרקטית יותר. כולנו יודעים שעל מנת למקסם את התפקוד הרבייתי, חשוב לקחת בחשבון דברים חשובים כמו שינה. זה חשוב שאישה תנוח כמה שיותר, שתשמור על תזונה נכונה, ושתתעמל. כאחת ש עובדת במשמרות בעצמי, אני רואה כמה זה חשוב למקסם את הזמן הפנוי שלך על מנת למקסם את תחושת הרווחה שלך".
עבודה במשמרות מעלה גם סיכויים לחלות בסרטן השד
כמו כן, הקולג' המלכותי של רופאים קישר בין עבודת משמרות לבין לידות מוקדמות ותינוקות בתת משקל. אולם, המחקר האחרון עוסק בתחילת ההיריון. סטוארט לברי, מומחה לפוריות מבית חולים המרסמית' במערב לונדון אומר שמטופלות לרוב רוצות לדעת כיצד יוכלו להגדיל את סיכויהם להרות וחלק יוותרו על עבודה שהן אוהבות עבור התקווה ששינוי באורח חייהם תכניס אותן להיריון. עם זאת, הוא אומר שמוקדם מדי כדי לעבור הסבה מקצועית. "אין עדות נכון לעכשיו ששינוי העבודה שלך תשפר את סיכוייך להרות".