mako
פרסומת

"בחדר לידה נשבעתי: אין מצב שאני נשארת ככה"

עלייה מצטברת של 35 ק"ג, שני ילדים חמודים והמון מוטיבציה: כך נראה סיפור ההצלחה של קארין אילוז – בסך הכל תשעה חודשים אחרי הלידה השנייה

רוני שגב
מערכת מאקו הורים
פורסם:
קארין אילוז
קארין אילוז | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי
הקישור הועתק

קארין אילוז
"ההיריון השני פשוט שינה לי את הגוף לחלוטין". קארין אילוז במהלך ההיריון | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי

"ההריון השני פשוט שינה לי את הגוף לחלוטין", היא מספרת. "הייתי ממש בדיכאון מזה, חיכיתי מאוד ללידה כדי להתחיל כבר לעשות דיאטה ולחזור לעצמי, ובחדר לידה נשבעתי לעצמי שאין שום סיכוי שאני לא מורידה את כל המשקל הזה במהירות האפשרית".

קארין אילוז
לא נוגעת בפסטות. קארין אחרי הלידה | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי

קארין אילוז
"חיכיתי מאוד ללידה כדי להתחיל כבר לעשות דיאטה ולחזור לעצמי" | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי

כמה זמן לקח לך לחזור לעצמך?
"חצי שנה בערך".

תכל'ס, מה עשית?
"פשוט סתמתי את הפה. אני מודה שכמעט ולא שילבתי ספורט – הספורט שלי הוא בעבודה, אני כל היום עסוקה, וזה עוד יתרון כי אין לי ממש זמן לאכול. הייתי שותה כמויות של מים ונצמדתי לדיאטה ללא פחמימות: לא משנה מה היה הפיתוי, הבטחתי לעצמי שאני מתאפקת ואחר כך מפצה את עצמי, קודם שכל המשקל ירד".

קארין אילוז
"מאמינה שאעבוד מספיק על הבטן כדי לחזור לביקיני" | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי
פרסומת

קארין אילוז
"לא לשחרר את הברקסים רק כי יש תירוץ, כי אחר כך קשה להוריד הכל" | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי

מה פריט הלבוש שהכי התגעגעת אליו?
"כמו כולן: ביקיני. לצערי, גם עכשיו כשהרוב המכריע של המשקל ירד, אני עדיין רק עם בגד ים שלם, כי הבטן שלי בעייתית. היה לי ריבוי מי שפיר בהריון, מה שאומר שהייתה לי בטן פשוט ענקית, כמו בהריון תאומים, ולכן נשארו לי המון סימנים. לא ויתרתי על זה כמובן, אני מאמינה שבעוד כמה חודשים אצליח לעבוד מספיק על הבטן כדי לחזור לביקיני – ובינתיים מסתפקת בעובדה שחזרתי לג'ינסים קצרים".

מה הטיפ שלך לנשים אחרות?
"לשמור גם לאורך ההריון, ולא לשחרר את הברקסים רק כי יש תירוץ, כי אחר כך כל כך קשה להוריד הכל. פשוט להקפיד על תזונה בריאה ונכונה, למרות שקשה נורא להתאפק כשדווקא בא לך קרפ מפוצץ בנוטלה, אבל פשוט לעשות כל מאמץ לא לעלות הרבה, כדי לחסוך מאבקים אחר כך".

קארין אילוז
"אני כל היום בעבודה אז אין לי ממש זמן לאכול" | צילום: קארין אילוז, צילום ביתי

רוצה גם להשוויץ ולהראות לכולן איך חזרת לעצמך אחרי הלידה? שלחי אלינו את התמונות שלך ל-ninemonth@mako.co.il