בשעה טובה: כך תכיני את הגוף שלך לקראת הלידה הקרבה
אישה בהריון עוברת תהליכים הורמונליים ופיזיים רבים, ולכן לקראת הלידה יש לא מעט דברים שהיא יכולה לעשות כדי להכין את הגוף שלה לרגע המרגש. אז מהו בדיוק שמן פרינאום ולמה הוא תורם? ואיך מתמודדים עם סימני מתיחה? כל התשובות בפרק נוסף בסדרה "הורים בחיתולים" לפניכן
חויית הלידה היא אחד האירועים המרגשים במהלך ההריון, אך היא גם מצריכה לא מעט תשומת לב בהכנת הגוף למצב החדש. נפגשנו עם כרמי מרציאנו, דולה ומדריכת זוגות לקראת לידה ושאלנו אותה האם אפשר באמת להכין את הגוף לקראת הלידה ואיך עושים את זה.
במהלך השיחה נגענו בנושא שמן הפרינאום והתרומה שלו, באמצעות עיסוי, לשמירת שלמות רקמות הפרינאום הנמתחות במהלך הלידה. כמו כן התייחסנו לאישיו סימני המתיחה שמטריד רבות מאיתנו, על הגורמים שמובילים לסימני המתיחה, איך מתמודדים איתם וכיצד ניתן להימנע מהם כבר מתחילת ההריון.
מצאתם טעות לשון?