תשעה חודשים
תשעה חודשים

לישון כמו תינוק: כמה שעות אנחנו אמורים לישון בלילה?

כולנו מבינים שתינוק רך אמור לישון ברוב שעות היום. אבל כמה בדיוק? ומה לגבי פעוטות? ומתבגרים? ומה המשמעות של חוסר שינה? הטבלה, המספרים וההסברים

גלי חן, יועצת שינה | מערכת מאקו הורים | פורסם 20/06/16 17:58 
תינוק נרדם ואוכל (צילום: Shutterstock)
צילום: Shutterstock