NEXTER
NEXTER

לישון איתו או לא? עם הסלולרי

אחת הסוגיות החשובות והלא פתורות של ימינו היא האם כדאי לקחת את הטכנולגיה איתנו למיטה והאם זה פוגע באיכות השינה שלנו? ד"ר דליה שכטר, מומחית לשינה עם המלצה חד משמעית: "כשהולכים לישון צריך להתנתק. בלי טלוויזיה, בלי טלפון ובלי טאבלטים"

עמי רוחקס דומבה | mako | פורסם 17/04/12 17:26