אתמול שאלתי בפייסבוק שלי כמה אנשים לא מסוגלים להתמודד עם ההתראות במכשיר וחייבים לנקות אותן. יותר מ-100 איש "נרשמו".
הדבר הזה מפעיל אותנו לגמרי - ההתראות עשויות מחומר ממכר שמשפיע על שיקול הדעת האנושי שלנו. הן גם אחת הסכנות הכי גדולות בכבישים, כי הן מסוגלות להסיח את תשומת הלב של הנהג גם ברגעים הכי קריטיים. למה בעצם? מה יש בתוך הדבר הזה שמשפיע ככה על המוח שלנו?
"אפשר לומר שהנקודה האדומה יכולה להשפיע עלינו בשתי דרכים שונות", אומרת ל-next יעל מן שחר, מומחית בתחום הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה. "מצד אחד, ברגע שאנחנו רואים את הנקודה האדומה אנחנו מגיבים להתראה. הגוף משחרר קורטיזול, שזה הורמון שיוצר אצלנו תחושה של מתח וחרדה, ואז אנחנו מרגישים צורך עז לענות לזה. מצד שני, אם נענה להתראה ונאפס את העיגול האדום - המוח יתגמל אותנו במה שנקרא דופמין, זו תחושה של הנאה שתתפשט בגוף שלנו, כי למעשה המוח יודע לתגמל אותנו במצבים שסיימנו מטלה".
אגב, האפליקציות האלו חצופות, ולמרות שכיביתי את ההתראות שלהן הן שולחות לי התראות כדי שאני אחזיר את ההתראות - הם אומרים לי "זה לא בסדר, אתה מפספס הודעות של אנשים". כן, בכוונה!
בקיצור - לסגור, גם ככה אנחנו מסתכלים על הסמארטפון כל 5 דקות. לא תפסידו כלום.