קמילה קביו סיפרה כבר כמה פעמים בעבר על תקופת הסגר שלה במיאמי עם בן זוגה שון מנדז. לרוב היא דיברה על מערכת היחסים ביניהם, אבל בראיון חדש לסאן הבריטי היא חשפה שלראשונה היא הרשתה לעצמה לבקש עזרה ולהתחיל טיפול שלטענתה "הציל את חייה".
"לפני הסגר הייתי ממש שחוקה. חייתי עם רמה גבוהה של חרדה, זה היה יותר מדי בשבילי ולא יציב", סיפרה בראיון, "הרגשתי כאילו שאני רצה כשהרגל שלי שבורה, אבל לא הקשבתי לאיך שאני מרגישה. המשכתי להגיד לעצמי שהכל בסדר. 'אני אמורה להרגישה בסדר, אני אמורה להרגיש טוב' - מה שהייתי אמורה להגיד לעצמי היה 'איך אני באמת מרגישה?'".
קביו מסבירה שהיום היא יודעת שבמקום להגיד לעצמה שהיא צריכה להיות בסדר בגלל הקריירה, היא הייתה צריכה "לאפשר לעצמי לבקש עזרה - כי הייתי צריכה אותה. הזדקקתי לטיפול".
כמו רבים אחרים שגילו שהשקט הכפוי בשנה הראשונה של הקורונה עשה להם דווקא טוב, גם היא גילתה את זה על עצמה: "המגפה נתנה לי את ההפסקה הזו בשביל לומר לעצמי 'בואי לא נמשיך בריצה הזו עם הרגל השבורה. בואי נתקן את זה'. בעבר היו הרבה פעמים שבהן עבדתי - בלי להיות בבית, בלי לנהל מערכות יחסים בלי להקדיש זמן לבריאות שלי ולשמחה שלי - פשוט עבדתי נונסטופ ולא הרגשתי טוב בשום דבר שעשיתי".
קביו הסבירה ש"זה משהו שאני בחיים לא אעשה שוב. היום, אם אני מרגישה ככה, אני פשוט אומרת 'מצטערת חבר'ה'. עכשיו אני יודעת שאני צריכה לדאוג לעצמי. אף אחד לא יודע לזהות מתי אני מגיעה למקסימום שלי חוץ ממני - אז אני צריך לטפל בעצמי".
"חרדה היא משהו שאני מתמודדת איתו מאז שהייתי נערה, אז למעשה זו הייתה תקופה ממש חיובית עבורי", סיפרה קביו. "למדתי המון על איזון, איך להגיד לא לדברים כי עדיף לי לנצל את השעה הזו בטיפול או לראות את החברים שלי. למדתי איך לא לאפשר לעצמי להגיע לנקודה הזו שבה אני כבר שחוקה. בשנה האחרונה מצאתי מטפל חדש, עשיתי התקדמות גדולה ואני מרגישה הרבה יותר טוב. אני עובדת באותו קצב אינטנסיבי מאז גיל 15 אז מעולם לא הייתה לי את ההזדמנות לחיות בלי לחץ עד ההפסקה הזו".