"במשך תקופה ארוכה המטרה היחידה שלי הייתה לקום בבוקר ולצחצח שיניים"

רגע לפני שתופיע הערב בטקס הזיכרון השנתי לנרצחי הנובה ברעים, יובל רפאל פרסמה באינסטגרם תיעודים שלה מבוקר 7.10 ושיתפה במסע השיקום שעברה מאז. "שלוש שנים אחרי אני חוזרת לאותו המקום בו נולדתי מחדש, ובאותה נשימה האדמה הזו עדיין מדממת", כתבה רפאל. "אני אהיה כנה ואגיד שהדיסוננס בין שתי תחושות שחיות בי בעת ובעונה אחת הוא משהו שאני מנסה להתמודד איתו כבר שלוש שנים ואולי אתמודד איתו עד סוף חיי".

רפאל כתבה כי העוקבים שלה הכירו אותה רק אחרי "שנה וחצי של הפסקה מלאה מהחיים" כפי שהכירה אותם. "שנה וחצי שלמדתי מחדש את הנפש שלי והתרכזתי רק בה", כתבה. "מאז ה-7 באוקטובר אני חושבת שכולנו נולדנו מחדש, ממש כמו תינוק שלומד הכל בפעם הראשונה, ועדיין עוד לומדים איך לצאת מהבית, איך להרגיש בטוחים, איך לשמוח, איך לחלום".

בהמשך הפוסט תיארה רפאל את תהליך החזרה לשגרה, בלי לייפות אותו. "במשך תקופה ארוכה המטרה היחידה שלי הייתה לקום בבוקר ולצחצח שיניים, וכל יום שהצלחתי לעשות את הצעד הקטן הזה ידעתי שניצחתי את היום", כתבה. "כל החלומות, המטרות, השאיפות קיבלו מקום במגרה נכבדת, שתיפתח רק אחרי שהנפש שלי תרגיש חזקה מספיק. ידעתי שכדי להגשים אני קודם צריכה להחלים".

"תודה על כל האנשים שהוכיחו לי שלמרות הכל יש עוד המון טוב בעולם הזה", הוסיפה רפאל. "תודה על הזכייה בכם. ותודה על העם הזה שהראה לי הישרדות. איך קמים מתוך השבר. אמונה, אהבה ואחדות".

רפאל חתמה את הפוסט במסר לנרצחים ולמשפחותיהם: "אני יודעת שמתוך כל הכאב הזה, נמשיך לבחור בחיים. כי זה מי שאנחנו. נמשיך לאהוב. נמשיך לחלום. ואמן ונביא מספיק כבוד לכל אלה שאיבדנו בדרך. יהי זכרם ברוך".