ויראלי: השיל מחצית ממשקל גופו תוך שנה אחת

אושיית רשת מצליחה מיפן הדהים את העוקבים שלו כשהשיל מחצית משקל גופו – והכל תוך שנה אחת בלבד. רויבוסו תיעד את התהליך המייגע בערוץ היוטיוב שלו, שם יש לו יותר מ-73 אלף מנויים.

היוטיובר היפני שקל 137 ק"ג בתחילת דרכו, כשאחוז השומן בגופו עמד על יותר מ-42 אחוז. לטענתו, ההתחלה הייתה השלב הקשה ביותר בגלל שהיו תרגילים שלא הצליח לבצע בגלל גודלו. לאט-לאט, מה שהתחיל עם תרגילים ג'מפינג ג'ק ובטן סטטית הפך לאימוני משקולות ואימונים אירוביים – והתוצאה? תראו בעצמכם.

כמה שבועות אחרי שהתחיל את אימוני המשקולות שלו, רויבוסו כבר השיל קרוב ל-30 ק"ג. בשלב הזה, הוא הוסיף אימונים אירוביים אינטנסיביים יותר, כמו קיקבוקסינג, בזמן שהוא מקפיד לבצע אימוני כוח. 12 חודשים לאחר מכן, כבר לא ניתן היה להתכחש למהפך הגופני הבלתי נתפס.

רויבוסו פרסם לפני כשבועיים סרטון קצר בערוץ היוטיוב שלו ובו תיעד של המסע שלו. בתיאור הסרטון, הוא כתב שהשיל לאורך התקופה הזו 68.5 ק"ג ועד מהרה, הסרטון הפך לוויראלי עם יותר מ-2.4 מיליון צפיות ו-59 אלף לייקים. כמו כן, יותר מ-4,200 משתמשים שיבחו אותו בתגובות על ההישג האדיר.

אחד המשתמשים כתב: "בתחילת השנה הצבתי לעצמי יעד לרדת מ-120 ק"ג ל-90 ק"ג עד סוף שנת הלימודים – ואז פרץ משבר הבריאות העולמי. ללא יכולת ללכת לחדר כושר או לראות את החברים והמוטיבציה שלי ירדה באופן מהותי. למרות זאת, עכשיו כשראיתי את המהפך שלך, חזרה לי ההשראה. תודה רויבוסו".