זאפה
גברים
גברים

כך תשיג: כתפיים רחבות וקוביות בבטן

אתה לא טיפוס של חדר כושר, אבל עדיין חשוב לך לפתח את הגוף? בדיוק בשבילך חשבנו על סדרת הכתבות הבאה: הסדרה שתהפוך את כל השומן הרופס הזה לשרירים שתמיד רצית. היום על הפרק: התרגילים שאתה צריך לעשות כדי לקבל כתפיים רחבות וריבועים בבטן. וגם, טיפ מיוחד למי ששונא לעשות מתח אבל אין לו ברירה

עומרי פדידה | | פורסם 22/07/09 13:28 
סמרטאייר