היקף של 78 ס"מ: שריר הזרוע הגדול בעולם
מוסטפא איסמעיל, המכונה "הפופאי האנושי", נכנס לספר השיאים של גינס בזכות היקף זרוע עצום - אותו הוא מתכוון להגדיל ליותר ממטר. בניגוד לפופאי, אגב, הוא דווקא שונא תרד
מוסטפא עיסמאיל, צעיר מצרי בן 24, נכנס לפני כמה חודשים לספר השיאים של גינס כאיש עם שרירי הזרוע הגדולים בעולם - זאת בעקבות המדידה של 31 אינץ' (78 ס"מ, היקף הדומה להיקף מתניים של גבר ממוצע) של שריר הזרוע העצום שלו.
השרירים הלא הגיוניים האלה העניקו לו את הכינוי "פופאי האנושי", אך עיסמאיל טוען שבניגוד לפופאי, הוא דווקא שונא תרד - "תרד עושה לי מה שקריפטונייט עושה לסופרמן", טוען השרירן הביזארי כפי שדווח בדיילי מייל, "אני מעדיף עוף או בקר".
עיסמאיל גדל בתור ילד שמן באלכסנדריה שבמצרים, אך ב-2007 עבר לארה"ב ושם החל לפתח את שרירי הידיים המדהימים שלו. הוא טוען שהוא המצרי היחיד בספר השיאים של גינס, ושבאלכסנדריה עשו לו חגיגות עקב התואר, "הם היו כל כך גאים בי".
השרירן מטייל בכל העולם כדי להראות את הסחורה שלו, ובכל מקום שהוא מגיע אליו אנשים מבקשים לגעת בפלא. אבל לא הכול ורוד בעולם השרירים, ומוסטפא כבר ספג ביקורות רבות מצד מתחרים, מומחים או סתם קנאים, שטוענים שהשרירים שלו לא אמיתיים, שהוא משתמש בסטרואידים או בשתלים כדי לנפח את מסת שריריו. עיסמאיל, שיכול להרים 272 קילו (משקל של דב גריזלי ממוצע), מכחיש את הטענות מכל תוקף.
שגרת היום שלו, למקרה שתהיתם, היא לא מאוד יוצאת דופן. הוא עובד 70 שעות בשבוע כעוזר מנהל בתחנת דלק, ושלוש שעות ביום הוא מתאמן במכון הכושר (טוב, אולי קצת יוצא דופן), כאשר הוא מתרכז בעיקר בתרגילים לחיזוק שרירי הידיים. הוא אוכל 3 קילו של בשר ביום, 9 קילו של פחמימות ושלוש פעמים ביום שותה שייק חלבונים.
עיסמאיל לא מתכוון להפסיק כאן. הוא מתאמן כדי להגדיל את היקף הזרוע שלו ל-101 ס"מ, ויש לו גם תכניות לפתח את שרירי הכתף שלו שיהיו יותר גדולים מהזרועות. "יש בזה רק חיסרון אחד", הוא מודה: "אני אראה מפחיד".