המהפך של ג'ייסון ממואה

לחלקכם הוא מוכר יותר בתור חאל דרוגו מ"משחקי הכס", ולאחרים בתור אקווה מן מ"ליגת הצדק" שמשחק לצד גל גדות, אבל לא משנה מאיפה אתם מכירים אותו - אתם עדיין לא יודעים עליו הכל.

ג'ייסון ממואה, שמפורסם בעיקר בזכות הגוף השרירי והעצום שלו שהביא לו תפקידים זכורים על המסך, לא תמיד היה כזה הר אדם כמו שהוא היום. למעשה, הוא היה כל כך הרבה יותר צנום, שקשה להאמין שהוא הצליח לפתח כאלה שרירים. כמה צנום? בואו תראו איך הוא היה נראה ב-2000-2001:

ממואה הצליח לעשות מהפך אדיר, ולהפוך מהצעיר ההוא, לגבר שאתם מכירים היום:

ועכשיו כמובן נשאלת השאלה שכל גבר רוצה לדעת את התשובה עליה: איך לעזאזל הוא הצליח לעשות את זה?

האינסטגרם של ממואה חושף הרבה משגרת האימונית המטורפת שלו. כדי לגדול בצורה כזו, הוא העדיף להתרכז באימונים אנאירוביים, שעוסקים בהרמת משקלים מאוד כבדים. וכדי שהוא לא יראה מגושם מדי, הוא גם עובד על גמישות ומתעסק בסוגי ספורט שעוזרים לו לעבוד על הדיוק שלו, כמו הנפת גרזנים וסכינים וירי בחץ וקשת.

שני תרגילים אהובים על ממואה הם מתח תוך כדי סחיבת משקולת במשקל 88 קילוגרם לפחות שקשורה למותניו ורגליו, ותרגיל בטן שהוא עושה תוך כדי התקדמות על הרצפה עם הרמת משקולות בידיים.

עוד תרגיל שממואה אוהב לעשות ושנהיה פופולארי בחדרי כושר מתקדמים, הוא טיפוס בסולמות בעזרת הידיים בלבד. התרגיל הזה הוא אחד שאהוב במיוחד על אלה שמתאמנים לתכנית הפופולארית "אמריקן נינג'ה ווריור".

וככה הופכים ממה שהוא היה פעם, למה שאתם מכירים היום. בום.