המהפך המטורף של מייק
בני משפחתו וחבריו תמיד הכירו אותו כאדם הסובל מהשמנת יתר. כעת, רבים מחבריו הוותיקים ביותר מתקשים לזהות אותו אחרי שהצליח להשיל יותר ממחצית משקל גופו - איך הוא עשה את זה? הוא מסביר
"פיתחתי התמכרות לאוכל ובשלב מסוים פשוט הבנתי שאני הורג את עצמי עם הסכין והמזלג": מייק, מרוד איילנד, ארה"ב, חשף לאחרונה את המהפך הגופני המדהים שלו במהלכו הוא השיל יותר מחצי ממשקל גופו.
בשיחה עם כתבי סוכנות הידיעות ברקרופט, בן ה-47 סיפר כיצד התמודד עם השמנת יתר מאז שהיה ילד. "כשהייתי בן 10 שקלתי בערך 50 ק"ג", אמר. "זאת הייתה הפעם הראשונה באמת שהתחלתי דיאטה. אמנם הצלחתי להרזות, אבל המשקל שלי רק עלה ועלה מאוחר יותר".
מייק מספר שההתמכרות שלו לאוכל גרמה לו לפתח הרגלי אכילה הרסניים, כמו לאכול בסתר ולזלול בלי הפסקה. בשיאו, הוא שקל יותר מ-250 ק"ג. "בשלב מסוים שקלתי יותר מרבע טון", הוא מוסיף. "במשך עשורים שלמים חייתי כאילו הדבר היחיד שחשוב לי היא הארוחה הבאה שלי".
נקודת המפנה בחייו של מייק הגיעה אחרי שהוריו נאלצו לאמץ את האחיינים שלו ואביו ביקש ממנו לעזור להם. באותו רגע הוא הבין שבני משפחתו תלויים בו ועליו לעשות שינוי מהותי באורח החיים שלו.
מייק התחיל להתאמן באדיקות ועבר לתפריט יומי דל בפחמימות – ולטענתו, התוצאות היו מידיות. בשבוע הראשון שלו הוא השיל כמעט 13 ק"ג. שנתיים מאוחר יותר, הוא שקל כבר 100 ק"ג פחות. כיום, הוא מספר שהשיל יותר מ-160 ק"ג מאז תחילת המסע שלו והוא מרגיש הרבה יותר טוב.
"אני אוהב את איך שהגוף שלי זז ואת איך שאני מרגיש", סיפר. "אני מרגיש מאוד בר מזל שהצלחתי למצוא מה שעובד עבורי. התפיסה שלי לגבי ירידה במשקל השתנתה לאורך השנים, אבל העיקרון נשאר אותו הדבר – אני לא מוותר. נותרתי מחויב לשמור על עצמי בריא ובחיים".