המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן מציין את שבוע הבריאות לגבר. לא שזה מזיז למישהו יותר מדי, אבל בכל זאת, מדובר בסיבה מצוינת בשבילנו להראות לך עד כמה אכפת לנו מהקוראים של ערוץ הגברים. אז כדי להעלות קצת מודעות למה שקורה לגוף שלך, הנה כמה עובדות על דברים שקורים לגוף של כל גבר במהלך השנים והתנהגויות שיכולות להשפיע על הבריאות שלך בעתיד. תקרא, תחכים ועם קצת מזל אולי גם תחיה יותר:

מה שקורה לפין

יש עוד דברים שעוברים על הפין שלך חוץ משמן ויד ימין. עם השנים הכלי הכי חשוב במשחק שלך משתנה לא מעט וזה קורה בגלל כמה סיבות. ראש ארגון האורולוגיה של ג'רזי, ד"ר בריאן סטייקסנר, אומר שיש משתנים שאליהם מודעים גברים, כמו הסיכוי לחלות בסרטן או לסבול מאימפוטנציה, אבל יש משתנים נוספים שרוב הגברים לא לוקחים בחשבון.

למשל, רוב הגברים לא מודעים לכך שכל פציעה באיבר המין, עקב ספורט או פעילות מינית למשל, יכולה לגרום לפין שלך לזוז כמה מעלות ימינה או שמאלה. צלקות שנשארות בעקבות פציעה יכולות אפילו לגרום לסטייה של 45 מעלות, לכיוון הצד המצולק. אין איך לתקן או לשפר את זה (חוץ מאולי... לצלק גם את הצד השני?) ומה שקורה לאיבר הזה ילווה אותך לנצח. ואם זה לא נשמע לך מספיק נורא, הד"ר שמפרט יותר מדי, טען שפעם הגיע אליו מטופל עם פציעה שגרמה לפין שלו להתעקל כמו צורה של סימן שאלה (הצד החיובי: דרך מקורית וסוטה במיוחד לשאול אותה "התינשאי לי?").

נקניקיות (צילום: Thinkstock)
צלקות עלולות לעקם את העניינים | צילום: Thinkstock

עד כאן כנראה שנשארת רגוע כי אתה חושב שאין סיכוי שתפצע והחיים שלך ימשיכו כרגיל. אבל תרשה לי להלחיץ אותך מחדש. אף גבר לא יכול להתחמק מהגורם הבא: ההתכווצות. עם השנים, אומר ד"ר סטייקסנר, העור שלך מאבד את האלסטיות שלו ונהיה רופף ומכווץ, וזה קורה ב-כ-ל מקום בגוף. אמנם תהליך ההתכווצות של הפין הוא הדרגתי מאוד ואיטי, מה שלפחות יתן לך זמן להסתגל אליו, אבל עדיין אין איך להמנע ממנו. להיפך- רוב הגברים רק מחמירים את המצב כשהם מטפחים בנוסף לכל גם כרס בירה-עם-מבצע-צ'ייסר, שדוחפת את האיברים הפנימיים החוצה ומעמיסה על ומכסה את הפין המסכן. אגב במספרים, לאוהבי החמש יחידות, אתה עלול לאבד עד גיל הזהב כ- 2.5 ס"מ מהאורך שלך. מצד שני, אולי תחלה באלצהיימר ואז על מה דיברנו בכלל.

מה שקורה לכבד

במרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן, רוצים גם שתדע מה קורה לגבר ששותה במשך שנים 3-4 משקאות אלכהוליים ביום. לפי הדיווח שלהם, גברים בעלי ההרגל הזה (הידועים בכינויים "ברמנים"), נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן הפה, הצוואר והגרון. וכמובן הכי חשוב- יש להם פי 2 יותר סיכוי לפתח מחלת כבד כרונית שתוביל למוות. ההמלצה שלהם לגברים היא לשמור על לפחות יומיים נקיים לחלוטין מאלכוהול.

מה שקורה למערכת החיסונית

הטרנד הכי חזק היום הוא בריאות. וזה אומר שתמיד יש מישהו שמנסה לשכנע אותך לעבור ל"אוכל" טבעוני, שבארון של ההורים תמצא לא מעט ויטמינים שקשורים לדגים ושיש לך חבר טוב שנשוי למכון כושר. בפועל, ה"בריא" הזה יכול לגרום לגברים די הרבה נזק.

ריצה (צילום: Stigur Karlsson, Istock)
בדיוק בגלל דברים כאלה אנחנו לא רצים | צילום: Stigur Karlsson, Istock
הסיבה היא שגברים הם אלה שנוטים לקחת את הבריאות צעד אחד, או מרתון שלם, רחוק מדי. ד"ר דיוויד נוימן, חוקר בתחום הבריאות והמחלות, מצא למשל שאימונים מעל 90 דקות בעוצמה בינונית עד חזקה מחלישים את המערכת החיסונית שלך במשך 72 שעות. אם לא תיתן לגוף שלך מספיק זמן לנוח ותמשיך להקשות על חיזוק המערכת החיסונית, התוצאה תהיה סיכון מוגבר לחלות במחלות שונות באופן כרוני. והנטייה לחלות, לפי נוימן, תגרום לאורך השנים לשחיקה פיזית. עבדת כל כך קשה על הקוביות שלך, לא חבל שהם יהיו 6 מטר מתחת לאדמה?

מה שקורה לצוואר ולגב

רוב הגברים מדווחים על כאבי צוואר וגב כרוניים שהולכים ומחמירים עם השנים. הכירופרקט ג'פרי סולומון, לשעבר נשיא האגודה לכירופרקטיקה בפלורידה, אומר שהסיבה לכאב המציק שגברים חווים היא... נעליים! בדרך כלל כשאתה הולך לקנות נעליים אתה לא מתעכב על פרטים כמו מידה, מותג אורתופדי ואיכות הסוליה, אלא פשוט מנסה כמה דברים ואם זה מרגיש נח באותו רגע ונראה טוב- סגור העניין. אבל במציאות, קנייה סתמית של נעליים תגרום לך, בלי שתשים לב, לנזק רציני לטווח הארוך. הבעיה היא שגברים לרגע לא שוקלים את האפשרות שכאבי הצוואר נגרמים עקב נעליים גרועות והכאב רק הולך ומחריף משנה לשנה. והבעיה היותר גדולה היא בכלל של הנשים: אם לך זה אמור לכאוב, נסה לדמיין עכשיו עד כמה אני ואחרות כמוני נסבול אחרי שנים של הליכה על סטילטו. ואם אתה לא יודע מה זה, דמיין מחט באורך 10 ס"מ (יש לי כמה אקסים שלא צריכים לדמיין, מספיק שיסתכלו רגע למטה).

מה שקורה להורמונים

הטסטוסטרון, הורמון המין הגברי, מגיע לשיאו בשנות העשרה או העשרים של כל גבר. עד שתגיע לגיל 30, רמת הטסטוסטרון שלך תרד כל שנה בכאחוז אחד. אחרי גיל 50, קצב איבוד הטסטוסטרון עולה משמעותית כך שעד גיל 80 אתה תישאר עם בערך 20%-50% מרמות הטסטוסטרון שחווית בתור גבר צעיר. יש סיכוי שאיבוד רמות ההורמון לא ישנו לך בכלל ולא תרגיש את זה, אבל רוב הסיכויים הם שלא סתם יש לך משבר אמצע החיים. אתה כנראה תסבול מסימפטומים שונים כמו בעיות שינה, חוסר מוטיבציה, דיכאון, חוסר חשק מיני, בעיות זיכרון, בעיות קשב, איבוד גדול של מסת שריר ועצמות שבירות. מחקרים אחרים מראים שלדעת מה קורה לך בגיל 50 מוציא לך את החשק מהחיים כבר עכשיו.

מה שקורה לתפיסה המרחבית

אומרים שלגברים יש תפיסה מרחבית טובה יותר מאשר לנשים. אז אומרים. זה לא כל כך משנה כי ככל שתתבגר אנחנו נשווה את ההישגים שלנו. בחלוף השנים (כי רציתי להשמע פואטית) הראייה שלך מדרדרת ולכן גם התפיסה המרחבית שלך מתעוותת. אבל זה לא נגמר בזה, בגלל שאתה לא רגיל לתפוס את המרחב בצורה כל כך לא נכונה, סביר שתסבול מבעיות יציבות. אתה לא תצליח ללכת יותר משלושה רחובות, לא תוכל לקום כמו שצריך מהכסא, לא תתפוס את הספל שעל השיש וכל התנועות והרפלקסים שלך יהפכו לאיטיים יותר. אתה תוכל לזהות את השלב הזה ברגע שמישהו יציע לך קטלוג קלנועיות.

תראו מה נפל על האוטו
נודר שהסירה לא הייתה שם קודם

מה שקורה ל...הכל

לגברים אוהבי קפאין, הסעיף הזה חשוב ומלחיץ במיוחד. במחקר שנעשה לאחרונה על ידי מאיו קליניק, ניסו להבין איך צריכה ממושכת, קבועה וגדולה של קפה יכולה להשפיע על גברים. הם מצאו שגברים ששותים במשך שנים מעל 28 כוסות קפה בשבוע (שזה כולה 4 ביום, בדקתי במחשבון) מעלים ב-56% את הסיכוי לתמותה מכל סיבה שהיא. מה זה אומר? לא יודעת, מה אני נראית לך? אבל בדיוק בשביל אנשים כמוך שזקוקים לפירוט יתר, אני מצרפת גם את המאמר המלא. סתם, כדי שתוכל לקרוא בעצמך על איך שהעולם מנסה להקשות עליך לשרוד.

ואם לסיום בא לך סקירה מהירה בתמונות שתציג לך איך גברים נראים מגיל שנה ועד 100, כדאי לך לצפות בסרטון המוזר הזה