לקראת החגים: האימון הלוהט ברשת

החגים ממש מעבר לפינה, ועם החגים, מגיע האוכל - ביום טוב כבר אפשר לראות את הארוחות האינסופיות מבצבצות מעבר לכרס שלנו . כדי להיות מוכנים ולהצליח להכיל את כמויות המזון הלא אפשריות שמגיעות לעבריכם, כדאי להיכנס לכושר - ומצאנו את הדרך המושלמת.

לא אוהבים את מכון הכושר, וריצה קלה עושה לכם בעיות ברכיים? אין בעיה. לכו על השיטה שלנו – ותבהו במשך חמש דקות בסרטוני הכושר של ג'ורדן קארבר. אם אתם עוד לא מכירים אותה זו הזדמנות מצוינת לתקן את המחדל, וגם אולי תקבלו בכל זאת השראה להתחיל להתאמן.

>>> לעמוד הפייסבוק של ערוץ הגברים