"מפחדת שאפול שוב לדיכאון": עמית מיוזיק משתפת במחשבות החרדתיות
עמית בן דוד שיתפה את העוקבים ברגע לא פשוט שעבר עליה, וסיפרה על תחושת חוסר הביטחון שהציפה אותה ועל המחשבות שהגיעו בעקבותיה. לצד החרדה סביב כסף, הצלחה ובריאות, היא הודתה כי מתלווה אליה גם פחד נוסף: לחזור לתקופה שבה, לדבריה, לא הצליחה לצאת מהמיטה
פורסם:
- עמית בן דוד (31) רגילה לשתף את העוקבות שלה ברגעים מחייה, והפעם היא בחרה לחשוף גם רגע פחות פשוט. יוצרת התוכן סיפרה כי התעוררה עם תחושת חרדה שהגיעה לדבריה ללא סיבה ברורה, ותוך זמן קצר גררה איתה מחשבות על כמעט כל תחום בחייה.
עקבו אחר ערוץ העדכונים שלנו בוואטסאפ! - "הכל מפחיד אותי. מרגישה שאין לי מספיק כסף, שאני לא מספיק מוצלחת, שאני לא מספיק יפה, שאני לא מספיק עושה, שאני לא מספיק כלום", שיתפה. "ואני לא יודעת למה. אני לא יודעת למה קמתי בבוקר וההרגשה הזאת פשוט נפלה עליי".
- בן דוד סיפרה כי גם הניסיון להבין מאיזה מקום מגיעה התחושה רק הוביל אותה למחשבות נוספות: "אני אומרת לעצמי גם, למה? למה את בחרדה? יש לך הכל. וזה גם לוקח אותי בראש לפתאום, לא יודעת, לחרדות על הבריאות שלי. כואבת לי הבטן, אז זה אומר שיש לי משהו, והכל פשוט מתערבב ומתבלגן לי בתוך הראש, וזה נורא".
- לצד הסרטון היא שיתפה כי לרגעים כאלה מתלווה מבחינתה גם פחד לחזור לתקופה קשה שחוותה בעבר. "וזה הזיה שכל פעם שדבר כזה קורה לי מתווסף לי הפחד שאני אפול שוב לדיכאון, כמו שסיפרתי לכן שהיה לי. שאני אחזור לתקופה שלא יכולתי לצאת מהמיטה ורק בכיתי כל הזמן".
- למרות המחשבות שמציפות אותה, בן דוד סיפרה שהיא מצליחה לזהות בזמן אמת את מה שקורה לה - גם אם זה לא בהכרח גורם לתחושה להיעלם: "פשוט המוח שלי מאכיל את עצמו סרטים בלי סוף. ואני מבינה שזה סרט, ואני עדיין בסרט".
מצאתם טעות לשון?