mako
פרסומת

היום הוא יום אכלו את הירקות והפירות שלכם!

חיים על במבה וקולה? היום יש לכם הזדמנות לתקן את זה ולאכול כמה שיותר ירקות וכמה שיותר פירות, בכל ארוחה וארוחה, כי היום זה בדיוק מה שחוגגים!

מקולנד
פורסם:
סלט עיגולי ירקות
צילום: דניה ויינר, ארוחת ילדים, מיכל וקסמן, הוצאת ידיעות ספרים
הקישור הועתק

לפי מנהגי החג, שהומצא על ידי ארגון בריאות כלשהו בארה"ב במטרה לקדם אורח חיים בריא, אתם אמורים לאכול היום כמה שיותר ירקות ופירות, בכל הצבעים והטעמים, ולעזור להורים להכין סלטים טעימים לצד הארוחות שהם מכינים לכם. אגב, לנשנש סוכריות בטעמי פירות זה לא נחשב.

בנות, אתן מוזמנות לענוד על האוזניים גם עגילים בצורות של פירות וירקות, ברוח החג:

עגילי פירות
עגילי עגבניות | צילום: etsy.com
עגילי פירות
עגילי דובדבנים | צילום: etsy.com
עגילי פירות
עגילי ענבים | צילום: etsy.com
עגילי פירות
עגילי לימונים | צילום: etsy.com
עגילי פירות
עגילי אבטיח | צילום: etsy.com
פרסומת
עגילי פירות
עגילי עוגת פירות | צילום: etsy.com